可以用小一點的礦泉水瓶，裝水放入冷凍庫結成冰塊，把冰塊水瓶放進手提悶燒鍋，再把擠好後放進奶瓶或母乳袋的母乳放進去一起保冰。
小貼士：
這樣的效果會比保冰袋好，而且還能節省費用，也不用擔心冰水會流進奶瓶裏，造成污染。
辛苦的媽咪可以視情況考慮將母乳全部冷凍或部分母乳冷藏後帶回，如果正在飛機上，可以向航空公司索取乾冰來保存母乳。不管有沒有把母奶帶回家，出差或出國時都要維持相當的擠奶頻率。
注意：
如果家裏的庫存夠，決定沒有要帶母乳回家，也要把奶水排出來倒掉，可以利用工作空檔到廁所擠掉部分奶水，避免讓乳房過度充盈，除了讓身體持續泌乳機制，也不會讓身體太難受。
室溫：初乳可以存放12到24小時，成熟乳可以存放6到10小時
家用電冰箱冷藏室：5天
單門式冰箱冷凍層：2個星期左右。
雙門三門式冰箱冷凍層：3個月到4個月
獨立式冷凍層：6個月到12個月
小貼士：
母乳保存的時間自然是越短越新鮮，媽媽可以記一個最簡單的3.3.3原則：室溫下3小時內飲用完畢，冷藏不超過3天，冷凍奶不超過3個月。
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1、當母乳儲存後，可能會分解成乳汁層和奶油層。這是正常現象。食用前，先輕輕搖勻使奶油層重新分佈。
2、不要用微波爐來加熱母乳，這可能使得母乳所含的一些營養物質流失。微波爐並非均勻加熱，物體會產生“熱點”，這可能燙傷嬰兒的口腔。
3、有時候解凍的母乳可能聞起來或嚐起來有肥皂味，這是由於母乳裏脂肪的分解。但是這樣的母乳依然是安全的，而且大多數嬰兒仍然會喝。有的媽媽發現自己凍奶化凍食用時有腐臭味，這是因爲母乳中高脂肪酶(酶能分解乳脂肪)的活性引起的，建議在儲存新鮮母乳時，先隔水加熱(至乳汁的邊緣冒泡，不是沸騰)，然後迅速冷卻，並冷凍。這樣就會使脂肪酶失去活性。即使經過隔水加熱過再冷凍的母乳仍然比配方奶更加健康哦。
4、如果你的寶寶有鵝口瘡或細菌/真菌感染，仍然可以在發病或治療的過程中繼續進行母乳餵養。在寶寶接受治療的時候，你可以將母乳擠出用奶瓶餵給寶寶。
5、已經解凍的凍奶，可以在冷藏櫃中保存長達24小時。然而沒有足夠的證據顯示母乳解凍數小時後可以再次冷凍，這會導致母乳中的成分和抗菌活力進一步被破壞或者流失。此時，最好的做法是丟棄。
