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【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法

來源:寶貝周    閱讀: 1.46W 次
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黑棗怎麼吃補腎:黑棗酒

材料:黑棗200g、紹興花雕酒200g、冰糖一湯匙。

做法:

1、黑棗洗淨晾乾,放入容器內。

2、加入冰糖。

3、倒入花雕酒。

4、蓋上密封蓋,不可以放在太陽下,放陰涼處。7日就可打開喝了,泡的時間越長越好,泡一兩個月,酒液就會有點黏稠,非常的醇厚。

【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法

黑棗怎麼吃補腎:黑棗杞菟煲雞蛋

材料:藥材黑棗10顆、枸杞子25克、菟絲子15克、食材雞蛋1個、調味料、冰糖適量。

做法:

1、鍋內放入少許冷水,加入枸杞子、布袋包好的菟絲子、黑棗和雞蛋煮15分鐘。

2、將雞蛋撈起,剝殼,放入湯鍋內再煮3分鐘。

3、水煮滾,依個人喜好加入冰糖即可。

【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法 第2張

黑棗怎麼吃補腎:黑棗酒蒸雞

材料:雞、黑棗酒、枸杞、黑木耳、鹽、香麻油、薑末、蒜末。

做法:

1、黑木耳提前泡發,枸杞用溫水泡開。雞洗淨切小塊,用兩湯匙黑棗酒、薑末、蒜末、鹽、一湯匙麻油攪拌醃製半個小時。

2、把發好的木耳、黑棗和醃製好的雞混合在一起,撒上枸杞一起上鍋蒸,水開後半個小時左右就可以了。


【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法 第3張


黑棗怎麼吃補腎:野生靈芝黑棗茶

材料:野生靈芝1小塊、黑棗6粒、開水500ml。

做法:

1、黑棗/靈芝。

2、黑棗去核,靈芝小片。

3、溫水清洗材料,放入保溫杯,加開水擰好蓋子。悶泡適合時間,如能還到3小時以上效果更佳。

【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法 第4張

黑棗怎麼吃補腎:黑棗烏雞

材料:烏雞半隻、當歸2片、黨蔘2條、鹽適量、北芪適量、黑棗幾顆。

做法:

1、準備好材料,黨蔘前段。

2、鍋中燒沸水,把烏雞放下去過下水,然後撈出放涼洗乾淨。

3、烏雞斬塊和材料放進砂鍋裏。

4、再加入水。

5、蓋上蓋子大火煲開轉小火煲2小時。

6、2小時候加入鹽,再煲5分鐘就好。

【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法 第5張

黑棗怎麼吃補腎:黑棗蓮子粥

材料:大米60g、蓮子7粒、黑棗4粒、水適量。

做法:

1、準備好食材。

2、大米淘淨,加適量清水放入燉鍋。

3、蓮子浸泡好,去蓮心,加些水攪碎。

4、把攪拌碎的蓮子汁倒入粥鍋。

5、燉煮熟。

6、黑棗洗淨,放小湯鍋加水煮10分鐘。

7、剝去棗皮與核,棗肉切碎。

8、把棗肉放入粥鍋。

9、攪拌好煮開2分鐘即可。

【黑棗怎麼吃補腎】黑棗補腎的做法 第6張

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