材料：黑米，黑豆，黑芝麻，(君遷子)黑棗，黑香菇。
做法：
將以上材料一起用電紫砂鍋浸泡3小時以上，然後將電源調到強檔煮開，再調到自動擋熬6小時即可。
材料：：黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米30克。
做法：
1.黑芝麻、桑椹、大米分別洗淨後，同放入罐中搗爛。
2.砂鍋內放清水三碗，煮沸後加入白糖，待糖溶化、水再沸後，徐徐加入搗爛的三味，煮成糊狀服食。
材料：黃豆70克，芝麻10克，水1500ml，白砂糖適量。
做法：
1.黃豆提前一天泡水。
2.黑芝麻用水清洗。
3.放入鍋中炒一會兒，不要炒糊了。
4.放在豆漿機中，倒入適量的水。
5.20分鐘後即可。
材料：黑芝麻(白芝麻亦可)250克，核桃250克，紅砂糖500克。
做法：
1.芝麻、核桃炒熟，搗碎。
2.紅糖加水少許，文火熔化，入芝麻，核桃略炒，倒入塗有麻油的瓷盤中，鋪平、壓實，切小塊即可。每食3-5克。血糖高者不宜食用。
材料：：雞蛋2個，菠菜150克，玉米澱粉10克，鹽適量，黑芝麻10克，油適量。
做法：
1.菠菜洗淨焯水，撈出後瀝乾水分，再將菠菜切碎;
2.玉米澱粉放小碗裏，加適量水化開，打入雞蛋，攪拌均勻後加鹽和菠菜拌勻;
3.碗中刷一層油，將拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入鍋裏蒸10分鐘即可。
