主料 雞蛋2盒 蟹管肉200g 雞蛋1顆 荷蘭豆2片 輔料 薑末10g 蔥花適量 胡蘿蔔泥50g 咖喱醬1匙 熱開水150ml 太白粉2小匙 製作
步驟 1.蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微汆燙一下即可。
2.蟹管肉用5ml白醋,適量鹽,一小匙太白粉抓醃。
3.選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃、太白粉和胡蘿蔔泥拌勻。
4.雞蛋
豆腐炸酥瀝乾油。
5.蟹腳肉過油瀝乾,起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用。
6.原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。
7.加入熱開水煮滾後,放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小
火燒到收汁。
8.加入鹽巴和白胡椒粉調味,不可大力攪拌,豆腐容易破碎。收汁後加一小匙沙拉油於表面接着加入蛋白拌勻即可起鍋。
9.砂鍋加熱後熄火,移入豆腐蟹管肉,荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉!