很多女性都知道，如果自己打算懷孕，那麼在備孕前三個月是需要補充葉酸的，那麼你知道備孕期間，男性也要補充葉酸嗎？
大部分的人應該都知道，在備孕的時候準媽媽是要補充葉酸的。這也是爲了更好的預防胎兒的神經管畸形，以及先兆子癇、胎盤早剝等。補充後的益處可以說是非常多的。
既然女性補充葉酸的益處這麼多。那備孕期間，對於男性來說，葉酸需要補充嗎?
答案是：也是需要補充的吆~
葉酸對於精子的影響還是蠻大的。如果男性體內葉酸過少的話，會導致精液中染色體過多或者過少，也就是會出現異常精子。異常精子如果順利和卵子結合成受精卵，出生後的孩子患染色體缺陷疾病的機率是比較高的。
而有研究顯示，當男性體內葉酸達到一定的含量，也就是每天都能補充些葉酸的話，出現精子異常的機率會降低30%左右，並且還能增加準媽媽的受孕機會。
因此，處在備孕期的男性，最好也是每天補充些葉酸的，可以與準媽媽補充一樣的量。如果擔心做不到規律的補充的話，可以與準媽媽一起進行補充，雙方互相監督。
