備孕期間，老公需要補充葉酸嗎？
在懷孕中，葉酸最主要的作用是幫助胎兒的神經管細胞發育正常，用以避免胎兒出現神經管缺陷等疾病。在孕中補充葉酸還可以預防嬰兒的出生缺陷。而且女性吃葉酸的話，還可以有效的預防貧血的作用，葉酸能夠有效的製造紅細胞，孕婦吃葉酸能夠預防孕期貧血等。
對男性而言，葉酸也是至關重要的,葉酸對於男性的精子來說影響很大。大家都應該知道精子的好壞是影響懷孕，甚至影響胎兒的健康的。男性體內的葉酸如果過少，會造成男性的精液中染色體過多或者過少，這種異常的精子如果和卵子結合，孕育出來的孩子，就很有可能出現染色體缺陷疾病，比如說唐氏兒,長大後患癌症的機率會比常人要高。
由於現在的社會狀態，男性在外應酬也就較多，吸菸喝酒也是免不了的，這樣就會導致男性的精子不是特別好，如果男性每天服用一些葉酸，精子異常的危險性就會降低30%左右，所以，在這裏建議各位男性在備孕時期還是需要補充下葉酸，如多吃菠菜、蘆筍、動物的肝臟等食物，當然，如果有需要也可以直接補充葉酸片。
