一些沒經驗的新父母不知道魚肝油對寶寶有什麼作用，也不知道要給寶寶補充魚肝油，更不知道什麼時候給寶寶補充魚肝油，其實，魚肝油是一種維生素藥物，富含維生素A和維生素D，爲什麼要補充魚肝油呢?因爲母乳和牛乳中的維生素D含量低，因此不論是母乳餵養還是人工餵養，都不能爲寶寶提供足夠的維生素，一般來說，正常新生兒出生後15天起就可以補充魚肝油了，而早產兒則是從出生後就應該及時補充魚肝油，給寶寶補充魚肝油有助於預防寶寶佝僂病。
魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和維生素D。由於母乳和牛乳中維生素D的含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工餵養，一般情況下，正常新生嬰兒從出生後15天起，早產兒從生後就應該開始補充魚肝油，以預防寶寶患佝僂病。
魚肝油的劑型有多種，每種所含的維生素A維生素D也有所不同。例如濃縮型魚肝油，每20滴魚肝油大約爲一毫升，每毫升魚肝油中含有維生素D5000國際單位，因此每滴魚肝油中大概含有維生素D250國際單位，而寶寶每天服用的維生素D劑量一般在400國際單位左右，因此在給寶寶服用魚肝油時2滴濃縮魚肝油就已經足夠。
相信有很多父母又會問到了，給寶寶補充魚肝油要補充到什麼時候?一般來說，堅持給寶寶補充魚肝油到2歲爲最佳。另外媽媽們需要注意的是，魚肝油補充過多會帶來較爲嚴重的後果，因此服用魚肝油的量一定要控制好，最好在醫生的指導下科學服用。
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