寶寶成長的過程中，對於寶寶的發育，寶爸寶媽都會去重點關注。但是也有一些寶寶，會出現瘦弱，長不高的情況。那麼這是怎麼回事？一起來看看吧。
“星星媽，你也帶孩子來體檢”，“是啊，這次我家寶寶體重掉了兩個區間，醫生說孩子吸收有點問題，我們隔兩天還要再來複查。”其實，寶寶的身體、體重、頭圍很多家長都非常在意，如何從生長曲線圖分析寶寶的健康指數，教你解讀圖表背後隱藏的成長密碼，讓寶寶健康長大！
在家如何判斷寶寶生長髮育是否正常，首先要學會看生長曲線圖，圖中含有身高、體重、頭圍3種生長指標。體重小於第3百分位則是過輕，超過第97百分位屬過重。生長曲線是一個連續性的數值，不能單看一個點的生長曲線來評斷孩子的身高、體重、頭圍正常與否。
家長可以在生長曲線圖上記錄孩子的生長情形，以便在不同階段觀察孩子的健康狀況。若孩子前幾次體檢生長曲線都維持在某個區間，後來往下掉一個區間，若在排除生病之類的外在因素，可以再觀察。但如果孩子的生長曲線猛的下降兩個區間，就要有所警覺，儘快帶孩子檢查。
一般來說，3歲以後纔會測量兒童及青少年身體質量指數（即BMI值，算法與成人相同），BMI值須對應兒童及青少年身體質量指數BMI表；BMI超過第85百分位是過重，超過第97百分位則是肥胖。
寶寶會過瘦小，通常是營養攝取不足和腸胃消化吸收較差居多；前者多半與餵食方式錯誤有關，後者除了本身體質，也可能受到早產或先天、慢性疾病的影響。下面就來看看這些不同原因與寶寶發育不良的關聯：
沖泡奶粉時，留意奶粉勺的尺寸，不仔細確認沖泡的匙數與水量；4～6個月即可讓孩子嘗試味道清淡的輔食，不強迫孩子吃他不喜歡的食物。輔食也建議遵循以下幾個基本原則：
1、初期一次給一點，等孩子吃完碗中食物再循序漸進增加份量；嘗試新食物時，若孩子排斥不要硬逼他吃。
2、1歲以後讓孩子坐在餐桌旁與大人一起進食，並在學餐椅上練習用餐具用餐，不要因爲孩子弄髒衣服而責備他。
3、根據孩子食量調整食物份量，若這次份量太多，下次就減少一點。
4、避免讓孩子邊玩邊吃，或邊看手機邊吃。
5、避免讓孩子接觸高糖、高熱量、重油重鹹、油炸食物，以免影響腸胃消化。
6、儘量自己製作新鮮的輔食，不要用加工食品。
7、用餐時保持愉悅氛圍，並在固定時間用餐。
早產兒：因沒足月就出生，身體各部位尚未發育成熟，吸奶力氣可能會比較弱，或在喝完奶後溢奶，因而影響營養吸收。除此之外，早產寶寶只要矯正年齡滿4個月就可以開始吃輔食，如果寶寶在該吃輔食的時候沒有吃，也會造成營養不均衡。
先天或慢性腸胃疾病：常見疾病有先天性腸扭轉以及短腸症。
身材矮小，基因遺傳佔大多數：生理層面來看，家族遺傳會相當程度影響孩子的身高，通常父母身材嬌小，孩子也會比較矮。病理性因素則包括生長激素異常、先天甲狀腺功能低下、基因或染色體異常等等，根據不同症狀進行治療。
頭圍小，先檢查神經發展是否正常：首先要檢查神經發展是否正常。若神經發展正常，接下來就要評估寶寶是否有早產、癲癇等疾病。
Q：嬰兒期的生長曲線會影響未來發育嗎？
A：0～2歲生長曲線的高低與成人後的生長曲線沒有必然關係，因爲成長過程中會受到飲食及許多環境因素干擾，尤其孩子在青春期會經歷一個非常大的轉變。
Q：身高、體重達標，代表孩子很健康？
A：許多家長只注重孩子的外在發育，卻忽略心理健康與生理健康同樣重要。平常在觀察身高、體重之餘，也要留意寶寶的社交行爲表現。像自閉症大概在1歲多就能鑑別。
Q：要讓孩子長胖一點，吃什麼保健品？
A：均衡飲食讓寶寶健康成長。建議爸爸媽媽在寶寶開始接觸輔食後多給寶寶吃含鐵、含碘、含鋅的食物。除非寶寶鐵質攝取不足，出現缺鐵性貧血的症狀，才需要額外補充鐵劑。
Q：聽說過瘦的孩子通常也會長不高？
A：如果過瘦是因爲長期營養不良或腸道消化吸收不良，的確會影響身高。不過身高的高矮通常是與他人比較的結果，不一定代表疾病。平常在孩子面前應該避免過度強調身高，以免對孩子造成負擔及壓力。如果想要孩子長得高一點，可以由均衡飲食、早睡、多運動等生活作息調整來幫助孩子長高。
Q：頭大的寶寶比較聰明？
A：智力的高低與基因遺傳、學習能力以及營養攝取有關，和頭圍尺寸沒有太大關係，所以不能單靠頭大或頭小來判定孩子是否聰明。
