水是生命的源泉，每個孩子都需要正確的補水，那麼寶寶一般應該什麼時候喝水呢?如何來判斷孩子是否缺水呢?對於這些問題，相信許多家長都回答不上來吧。本文就來解答這些問題，一起來學習下吧。
其實根據尿液情況，我們可以判斷出寶寶是否缺水，一般情況下，小於一歲寶寶每天會換6到8次尿片，而比較大的寶寶每天會排尿4到5次。如果寶寶出現：“尿味很重、便祕、尿的顏色很黃、哭泣時沒眼淚、嘴脣乾裂”這樣的情況，就證明寶寶是缺少了，應該及時地給寶寶補水。
寶寶需要補水的時間：
(1) 兩頓奶之間——在兩頓奶之間，可以選擇適當喂寶寶一點水，尤其在乾燥的季節，還能起到清潔口腔的作用。
(2) 長時間玩耍後——尤其是月齡大的寶寶，運動量較大，流失的水分也就更多，爸媽要注意及時給寶寶喂水
(3) 吃離乳食時——但是要注意量，不能影響到寶寶的食慾，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。
(4) 大哭以後——哭可是一項全身運動，寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。
(5) 外出時——外出很容易流汗，所以媽媽應該隨身準備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補充。
(6) 洗完澡以後——洗澡對寶寶來說也是一種運動，會出很多汗。所以洗完澡以後應該給寶寶補充一些水分。
對於比較小的寶寶，腸胃發育尚不健全。倘若出現嘔吐，腹瀉這些症狀，最好就是到醫院由專業醫生來判斷電解質水，葡萄糖的補充，而不是在家裏盲目地補水。
把握寶寶喝水的正確時間
一，腹瀉、嘔吐——
腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果不及時補充水分，可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以後，一般都會有不同程度的脫水，應補充水，可以適當喂一些電解質水，或是糖鹽水，加速吸收。
二，炎熱乾燥的季節——
在炎熱乾燥的季節，溫度高、溼度低，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速爲人體補充水分，調節體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食慾。
三，感冒、發燒——
感冒以後，由於體溫升高，身體會流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂，裏面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助於退熱。大一點的寶寶，可以適當補充一些稀釋後的果汁。
四，注意：
不要在飯前、飯後或吃飯時給寶寶喝水。倘若寶寶實在口渴，可以先水喝一些白開水或熱湯，但要休息片刻後再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。
對小寶寶而言，白開水可以說是最好的補水選擇。白開水不但可以補充寶寶體內流失的水分，而且還有散熱，調節水和電解質平衡這些功效。除此之外，白開水是最安全的，絕對不會產生什麼不良影響，因此白開水作爲寶寶日常補水選擇是最理想不過的。
