“孩子該補的東西都補了，怎麼還是那麼瘦啊？”“我家寶寶1歲多了，他特別愛吃飯，婆婆說這樣的話不用再喝奶了，奶喝多了以後會不愛吃飯，現在可以不喝奶了嗎？"
“寶寶最近晚上總要醒好幾次，而且睡覺的時候還喜歡搖頭，朋友說可能是缺鈣，可是我一直在給孩子補鈣呀，這是怎麼回事呢？"
……
從這些留言諮詢中，字裏行間總是能發現不少嬰幼兒餵養方面的問題。哪個當媽的不愛孩子呢？媽媽們總是希望能盡一切努力讓寶寶吃得好、長得好。
可是，吃得“好”就一定能長得好嗎？
很多時候，因爲太過於愛孩子反而容易使媽媽們在帶娃時用力過猛，做了吃力不討好的事情自己還渾然未覺。做了無用功倒是小事，害了孩子可就是大事了。
下面這8種餵養孩子的習慣你有過嗎？不得不提醒你，別幹傻事了！
一、太早添加奶粉新生兒的第一口奶必須是母乳！越來越多的寶寶第一口喝的並不是母乳而是配方奶，這無形中大大增加了孩子以後過敏的風險。只要嬰兒生後體重下降未低於出生體重7%就應堅持純母乳餵養，而且至少堅持到孩子滿6個月！
事實證明，越早給孩子添加配方奶，孩子今後患溼疹、鼻炎、哮喘的機會明顯增多。好體質需要媽媽從寶寶出生起就開始細心呵護！
二、太早添加輔食一般來說，寶寶添加輔食最早不能早於4個月，理想的添加輔食時間應該是從滿6個月左右開始。
太早添加輔食會導致寶寶攝入的奶量減少，甚至變得不愛喝奶，這個階段寶寶對奶的營養需求是輔食無法替代的。另外，輔食比奶更難消化，而且不如母乳清潔，過早添加輔食會增加腹瀉和過敏的風險。
三、隨意補鈣這個問題實在是太普遍了，幾乎每天都會被媽媽們問到關於孩子缺鈣補鈣的問題。
再次強調一下，別隨意給嬰幼兒補鈣！事實上，最不容易缺鈣的人羣就是嬰幼兒。
在1歲前寶寶的主要食物是奶，奶當中含有豐富的鈣，已經完全能夠滿足孩子身體發育的鈣需求了；1歲以後只要孩子每天的奶量保證在400ml以上，再加上合理添加輔食，攝入的鈣也是足夠的。
隨意補鈣反而會導致寶寶出現便祕、骨骼以外器官鈣化等不良反應。媽媽們只需記住，孩子容易缺的不是鈣，而是維生素D。
這些營養素你給孩子補過嗎？或者說你是否正在糾結該補哪些呢？什麼DHA、魚肝油、魚油、維生素D、維生素AD、鈣、鐵、鋅、蛋白粉、奶伴侶、牛初乳……數起來種類還真是不少，難怪媽媽們會挑花眼了。
甭管商家們的宣傳文案寫的有多神乎其神，也別管某些營養導購“磚家”們把缺少這些營養素的危害描繪的多嚇人，媽媽們必須知道一點：寶寶每天所需營養素應該從食物中去攝取，而不能依靠各種營養補充劑。
純母乳的寶寶出生後不久需要每天補充400國際單位的維生素D，混合餵養的寶寶酌情減量，配方奶餵養的寶寶每天奶量達到1000ml一般不需要補充任何營養素了。寶寶到4-6個月後體內容易缺鐵，添加輔食時建議首選含鐵豐富的輔食。
五、添加輔食首選蛋黃仍舊有不少媽媽們在給孩子第一次吃輔食時首選的食物是蛋黃，這種做法被越來越多的事實證明並不靠譜。現在，人們對蛋黃有了更全面的認識，蛋黃中的鐵含量並不算高，而且蛋黃中的某些營養成分，比如鐵，不易被月齡小的寶寶吸收。
蛋黃一般建議寶寶8個月左右再添加，如果寶寶吃雞蛋後出現嘔吐、腹瀉、溼疹等情況，應考慮與過敏有關，一旦確認孩子雞蛋過敏的話暫時別再吃了，堅持至少3個月後再緩慢添加。
總之，給寶寶添加輔食的最初階段一定要選擇高鐵實物，例如高鐵營養米粉、各種肉泥、魚泥等。
開始添加輔食時的首選食物應該是高鐵營養米粉。
不少寶媽總認爲自己找人磨的米粉更有營養，還有人專門在米中添加了五穀雜糧一併磨成粉，看着貌似營養很豐富，可對於嬰幼兒來說卻不是這麼回事了。嬰幼兒營養米粉是科學配比後的輔食，4-6個月後寶寶需要攝入大量的鐵，所以強化鐵營養米粉自然是首選了。
另外，別太迷信米湯的營養價值了，充其量這就是含有一定澱粉的水！天天給寶寶喝米湯的做法並不科學，營養米粉或者米粥都比米湯的營養價值高很多。
七、魚、肉、蛋每天吃太多家長們總是希望能給寶寶吃點更好的，尤其是奶奶外婆們，巴不得孩子頓頓都吃魚、肉、蛋，認爲這樣孩子才能長得好。
其實，盲目追求高蛋白的飲食危害很多！
①高蛋白食物在體內代謝時會產生酸性物質，機體爲了維持酸鹼平衡就要從骨骼中溶出酸性的鈣質，從而造成骨質脫鈣。有些孩子一直補充維生素D和鈣卻依然缺鈣，不排除與平常高蛋白飲食有關。
②攝入過量的蛋白質，蛋白質中的氨基酸代謝時會增加含氮廢物的產生，加重寶寶腎臟負擔。
③容易造成寶寶營養單一。
④嬰幼兒如果攝入蛋白質過量，則不僅會增加日後罹患肥胖症的風險，還可能會對嬰幼兒身體機能造成損害。
有些媽媽見孩子愛吃飯，每天的飯量也不錯，於是也沒再強求孩子每天必須喝奶，甚至徹底斷奶（停掉一切奶和奶製品）。這樣的做法真的是再傻不過了！
奶當中不僅含有嬰幼兒生長髮育所必須的多種營養，而且也是孩子主要的鈣來源。
爲什麼有些孩子吃飯前、睡覺前等安靜狀況時會出現腹痛或腿痛這些“生長痛”症狀，歸其原因還是與鈣攝入過少有關，不少出現生長痛的寶寶都是早早的就斷了奶了。所以，建議任何年齡的孩子每天最好都喝適量的牛奶。
俏媽說：帶好一個娃說簡單不簡單，說難也並不難。
對於年輕家長們來說，孩子捧在手裏怕摔着含在口裏怕化了，愛讓我們太過於小心翼翼，愛也容易讓我們一不小心用力過猛。
還是那句話，好好喝奶、乖乖吃飯吧，孩子自然長得棒棒噠！
