在孩子餵養方面，一定要一開始就按照最科學合理的方式，一旦做錯了，傷害已經形成，後面要調整回來就會很難了，有的甚至無法挽回，影響終身!
今天我總結了8條最常見的錯誤餵養方式，如有中招，改變就從此刻開始!
1、過度餵養
過度餵養大多出現在小月齡寶寶，小嬰兒的胃容量非常小，出生時胃的大小相當於一顆小櫻桃，滿月時也才大概雞蛋大小，能裝下的奶非常有限。
家長們生怕孩子餓，孩子一哭就給奶!
頻繁過量餵奶導致胃肌反覆被牽拉擴張，胃肌受損，它的蠕動和攪拌能力就會弱，喂着喂着，就各種消化不良了。
“吐奶”就是典型過度餵養的表現。新生兒胃不僅小，且是橫位，胃賁門括約肌還鬆弛，本就容易溢奶，加上過度餵養，就會表現爲頻繁吐奶。
吐奶後也不要接着再喂，給胃肌休息和修復的時間。
2、奶粉濃度隨意改變
有的家長以爲多加幾勺奶粉，能讓寶寶吸收更多營養。
事實上奶粉和水的調配比例是經過精確計算、最適合寶寶消化吸收的，刻意增加奶粉會加重腸胃、腎臟的消化負擔，長久反而傷胃，得不償失。
當然，也不要刻意調稀，尤其6個月以內的孩子，正常奶裏的水量已足夠，調稀相當於額外喂水，增加腎臟消化負擔，多加水降低了營養密度對生長髮育也不利。
某些特殊情況，比如積食、消化不良、腹瀉，纔可以適當調稀。
3、輔食過早添加
前幾天一位老粉問我寶寶五個月加了米糊後便祕怎麼辦?也是服了，畢竟是老粉啊，跟宸媽緊密聯繫好幾年了，怎能犯這樣的錯誤呢!
必須再強調下，輔食添加應滿6個月以後。
因爲剛開始的輔食是從富含澱粉的米粉開始，而一般4個月以後，寶寶體內消化澱粉的澱粉酶纔開始活躍，滿6個月再接受澱粉類食物對消化最有利。
過早添加有啥影響呢，總結下：
a、加重消化負擔，傷胃，容易出現便祕、消化不良。前面那位老粉，停止添加米粉，再稍微調整下後便祕已經緩解，拉出來的便便酸臭很重，還能看很多根本就沒有被消化的米糊;
b、降低免疫、增加過敏風險。太早添加腸胃消化不了的食物，一些不能被消化的大分子物質進入血液，引起過敏反應，增加被感染的風險。
很多孩子的過敏和頻繁生病都和過早添加輔食有關。
4、輔食性狀沒有調整
輔食性狀應隨着孩子咀嚼和消化能力的增強而調整，如果一直停留在泥糊狀，孩子的咀嚼沒有得到鍛鍊，後期餵養將會遇到很多麻煩，比如：
a、大便裏經常有食物原型。因爲孩子咀嚼弱，給粗點的食物就直接吞，沒被牙齒磨碎的食物很難在胃裏再被消化，一般就會直接“穿腸而過”，長時間如此必然影響身體發育;
b、咀嚼同時會反射性增加消化液的分泌，活躍消化系統，不咀嚼的孩子消化能力更弱，更容易積食。
5、邊餵飯邊喂水
邊吃飯邊喂水和吃湯泡飯差不多性質，都會沖淡胃液，減弱消化能力。
邊吃飯邊喝水，相當於飯剛下去，胃正忙着消化呢，突然一波水衝下去，把胃裏消化液和食物衝散，它還能好好消化纔怪!
吃湯泡飯不僅會稀釋了消化液，也很難讓寶寶充分咀嚼，而是和着湯水直接吞下去。這時胃面對着的是整粒的米飯，消化起來難度增大很多。
時間長了，脾胃變差，還營養不良。
6、調味劑添加太早
嬰兒味蕾非常敏感，不需要調味料也能品出食物的天然美味。
有的家長“心疼”孩子吃沒有調味料的食物，擅自早早鹽，而一旦吃了鹹味食物，很容易讓寶寶養成“重口味”，以後會更偏愛零食飲料，而不是更有營養的一日三餐了。
也不建議給孩子喝果汁，自己榨也不行，含糖量太高，也是一種“重口味”。
而且某些天然水果的果酸本身對寶寶稚嫩的胃就有刺激。另外家長買奶粉時要看看配料表，如果有白糖、糖漿等，就不要選擇了，相當於每天都在給孩子喝糖水。
7、給太多零食
市售寶寶零食都是高糖低營養食物，吃了能快速升高血糖，增強飽腹感，降低大腦的進食慾望。
如果飯前給予太多零食 ，肯定會影響到正餐的攝入，而且“重口味”零食培養了挑剔的味蕾，容易使孩子對口味淡的正常三餐缺乏食慾，變得挑食厭食。
8、輔食太單一
輔食吃的太單一、不夠豐富，容易出現營養不良，也會讓寶寶對吃飯感到厭倦。
有的家庭長期給孩子就吃骨頭湯泡飯或者煮麪，配菜很少，即使有也很單一，這樣很容易缺乏一些必要的微量元素，影響孩子健康發育。
