原標題：寶寶偏食如何糾正，做到這八點，讓孩子恢復正常的飲食習慣
對於寶寶而言，我們作爲父母的自然是希望他吃得好睡得香，但往往事與願違孩子總是和父母對着幹，弄的每次吃飯的時候就像是一場小型的戰場，弄得誰也不開心，他們總會出現偏食、挑食等各種問題。因此從小培養寶寶良好的飲食習慣很有必要，我們也可以作用這些方法來糾正孩子的偏食的習慣。
1.父母要以身作則，不要隨意評論
其實父母的飲食習慣是直接影響到寶寶的，因此父母應該調整自己的飲食習慣，不能因爲自己不喜歡吃什麼就不做什麼，也不讓寶寶去吃。更不能在寶寶面前評價什麼菜好吃，什麼菜不好吃之內的話題，這樣寶寶就會學着大人的樣子選擇不吃這樣或者那樣的菜，最後導致其發生營養不良的情況。
2.巧妙地利用孩子的好奇心
父母在吃飯的時候津津有味的吃着寶寶不喜歡的菜，並讚不絕口，要常說“真個菜真好吃”之類的話。幾次之後，寶寶就會對這樣的食物多了一份好奇心，同時爲了加入爸爸媽媽的聊天中，寶寶開始吃他原來不愛吃的食物。
3.減少食物的種類
當寶寶發生偏食的時候，我們可是在孩子進食的時候，不要出現太多不同種類的食物。寶寶的胃口不大，如果他喜歡吃的東西太多的話，就很自然的排斥那些他不喜歡吃的食物，可以讓他在沒有選擇的情況下進食。
4.創造進食物的機會
不要讓寶寶在飯前吃太多的零食，寶寶飯前吃太多東西肚子飽了自然就不會好好的進食，同時也降低吃正餐的食慾，導致他不能好好吃飯。此外就是要加強孩子的體能消耗，讓他多玩一會使他感覺到飢餓，自然就會飢不擇食了。
5.不強迫也不要放棄
每個孩子都是存在個體差異的，可能有着不同程度的偏食，如果父母越是強行的糾正，那麼寶寶就會越反感，所以不應該強迫進食。也許他只是一時不吃這樣的食物，但是過一段時間他又去吃這樣的食物，因此當寶寶突然某一天不吃這種食物的時候，作爲父母也可以採取聽之任之的態度。但是要注意千萬不要給孩子扣上不愛吃某種食物的頭銜，不愛吃肉的孩子我們也可以變着花樣可以做出肉丸或者包餃子，多做幾次嘗試也許他還是會繼續吃肉。
6.巧妙加工
當孩子接連嘗試某種食物之後仍然是拒絕的話，我們就應在烹飪上下工夫，注意好顏色的搭配，適當的調味自己改變食物的形狀。
假如寶寶不吃胡蘿蔔，我們可以將胡蘿蔔切碎碎的，做成胡蘿蔔粥餵給寶寶，或者將其混合在其他食物裏一同給寶寶吃下，也可以慢慢地讓寶寶適應胡蘿蔔的味道。總之就是要變出新花樣，讓寶寶有新鮮感，這樣也會很快接受他原來不愛吃的食物。
7.鞏固孩子對食物的興趣
除了在製作上花點心思，媽媽也可以在寶寶喜歡的食物上花點心思，不能上頓下頓接着給他吃，也不能每次都是同樣的做法，爲了避免寶寶吃膩某種食物，有原來的喜歡變得不喜歡，媽媽就要在滿足寶寶的營養需求上，合理安排孩子的日常飲食。
8.鼓勵進步
寶寶對不愛吃的食物能吃一點了，爸爸媽媽就要及時地給他鼓勵，這樣寶寶就會得到滿足感，從而愛吃這樣的食物。
不過對於寶寶偏食、挑食的毛病，我們也不能太過於着急，有時候他在嬰兒期間不愛的食物到了幼兒期就會變得愛吃，糾正偏食父母還是有必要做些努力的，但是不強制以免寶寶反感，影響日後良好的飲食習慣的培養。
本內容、圖片由用戶投稿，如有侵權，聯繫刪除。
