預防寶寶厭食，首先要養成小孩良好的飲食習慣，這是非常重要的。
時吃飯養成良好的進食習慣，不要一邊跑一邊吃 。
還要確定寶寶厭食是因爲原發性脾胃不和，還是病因未去除。
嬰兒在厭食期主要的症狀表現爲沒有食慾，不愛吃奶或者是不愛吃輔食，還會出現精神萎靡，以及渾身乏力，想睡覺等症狀表現。
厭食期延長可引起身體消瘦，皮下脂肪減少，身體生長緩慢。
嬰兒一般三個月左右會出現一次厭奶期，一般厭奶期持續幾天，也有的寶寶沒有明顯的厭奶期，出現厭奶多數是和胃腸功能不好有關係。
