寶寶秋季咳嗽嚴重怎麼辦？寶媽如何應對煩人的秋季咳嗽？天氣越來越涼，咳嗽的寶寶越來越多。最近門診上看咳嗽的孩子激增，一問病史，大多都是入秋後就開始頻繁咳嗽的。吃了很多藥效果並不顯著。那對入秋後的咳嗽，我們有沒有什麼好辦法呢？
在解答這個問題之前，我們先來了解一下爲什麼入秋後咳嗽變多了？
大家應該都有體會，秋天天氣很乾燥。所謂乾燥，就是水份少了，這和降溫和風大有關係。秋燥帶給人最直觀的感受，就是容易口渴，嘴脣和嗓子總是乾乾的。
因爲嘴脣暴露在外面，我們很容易觀察到它入秋後的變化，就是乾燥起皮，老想用舌頭去舔，讓它保持溼潤。但結果往往事與願違，越舔越幹，這是因爲水份揮發會讓嘴脣更加乾燥。所以這也指導我們，單純的洗，是無法解決乾燥的。
同理，再往裏面的咽喉，氣管，甚至肺臟，也會因爲秋季水份不足而出現乾燥的情況。我們知道咽喉，氣管和肺臟的的黏膜表面有粘液，平時是溼潤的，可以起到保護它們抵禦細菌病毒，並正常發揮應有的功能的作用。它們不喜歡乾燥，一旦乾燥了，保護功能就降低了。中醫稱這種現象爲“肺藏嬌嫩，喜潤惡燥”，這和現代醫學的解釋是相通的。
而且乾燥了就會癢，比如說我們的身體皮膚，面部皮膚乾燥了會掉皮、瘙癢是一樣的道理。然而，皮膚在外面，癢了你能撓撓，能止癢，可是在裏面的咽喉、氣管、肺臟你總不能去撓吧，所以人體只有通過咳嗽的震動來緩解這種咽癢不適。
這就是入秋和容易咳嗽的一個主要原因。
與此同時，入秋後早晚氣溫比較低，也就是寒邪比較多，但人體在這個時候還沒有完全適應，毛孔依然是處於開放狀態的，因此，早晚受涼的機會就明顯增多。受涼後肺氣不宣，因此也容易出現咳嗽的情況。
道理明白了，面對這種情況，寶媽們就應該知道如何去預防和治療了！那就是潤，秋咳需要潤肺止咳。
潤肺有很多種方法：
1.平時可以適當使用加溼器，讓呼吸道保持溼潤，很多秋季的燥咳，在臨牀上單純用生理鹽水霧化就可以得到明顯緩解。
2.給身體補充水份，平時適當多飲水，早上可以喝一杯溫的淡鹽水，睡前可以喝一杯溫的蜂蜜水，就能起到滋陰潤肺的作用。養生學上稱之爲“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。
3.平時可以吃一點滋陰潤燥的食物，比如說蜂蜜、雪梨、百合、銀耳、麥冬、蓮子等，用來煮一點糖水喝，對滋陰潤肺，緩解秋燥有一定作用。
4.對於秋天的燥咳，也就是乾咳痰不多的咳嗽，可以用一點蜜煉川貝枇杷膏，但最好要在醫生判斷後才能使用，因爲不是所有的秋天咳嗽都是燥咳。
5.食療推薦雪梨燉花椒，做法很簡單，雪梨一個，花椒5-10粒，把梨的核挖掉，把花椒放進去，隔水蒸15分鐘，就可以吃了，喝湯吃梨，花椒扔掉。治療原理很簡單，雪梨潤肺，花椒驅寒，是不是很合拍？如果咳嗽很厲害，可以用炙麻黃3克代替花椒，效果你懂的。
6.吃藥困難的孩子可以試一下小兒推拿的手法，搓揉迎香通竅去寒，補脾經補土生金，平肝清肺止咳化痰，揉二馬滋陰補腎，揉天突、膻中、肺腧、分推肩胛骨止咳化痰，工字搓背可以振奮人體的免疫力抵抗外邪。
搓揉迎香穴200次
補脾經300次
清肝經300次
清肺經300次
揉天突穴200次
揉膻中穴200次
揉肺腧穴300次
分推肩胛骨300次
工字搓背各100次
