【母乳保存時間】冷藏母乳保存時間 母乳保存方法

寶寶最理想的食物莫過於母乳，母乳儲存時間不宜過長，母乳如何保存呢，母乳保存時間多久呢?母乳常溫保存多久啊?更多關於母乳保存時間及方法詳見下文。

母乳保存時間

新生兒的消化能力吸收能力不好，母乳中營養豐富，前三個月的寶寶最好採用母乳餵養。母乳儲存時間不宜過長，室溫可儲存8小時，冰箱(4℃-8℃)存48個小時，零下18℃以下可存3個月時間。母乳保存時間冷藏的話,24小時內可以引用，如果冰凍處理的話,最多可以保持一個星期!使用的時候,媽媽們最好用熱水溫熱。

母乳常溫保存時間

一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司裏面上班，因爲公司沒有冷藏設備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標註好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。

母乳常溫保存時間：

初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。給寶寶餵食前，媽媽要先搖勻，使水乳合爲一體。

母乳冷藏保存時間

母乳冷藏保存時間視情況而定。短則幾天，長則半年之久。 儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。一般分以下幾種情況：

1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

2、 冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲兩週。

3、 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期爲3-4個月。

4、 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。

需要注意的是，爸媽將放在冰箱裏儲存過的母乳餵給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裏，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裏。最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

冷凍的母乳如何加熱

1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3、恆溫調奶器。使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。

如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

科學的母乳保存法

1、提前準備——調整哺乳時間、積蓄母乳

調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再餵奶。

積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

2、實際操作——用具、儲奶、解凍

準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次爲玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因爲吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

儲存：裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。

解凍：冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯繫，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。

上班族的媽媽們怎麼保存母乳呢

上班族的媽媽攜帶吸奶器，奶瓶收集母乳，或將擠出的奶放在公司的冰箱中，或在保溫杯中保存，裏面用保鮮袋放上冰塊。下班攜帶奶瓶仍要保持低溫，回到家後立即放入冰箱。母乳儲存時間不宜過長。

母乳儲存的注意事項

★儲存擠下來的母乳要用乾淨的消過毒的容器，裝母乳的容器要儘量留出空隙，以免冷凍結冰而脹破;

★擠完奶後貼上標籤，母乳冷凍前記下存母乳的日期時間。可將母乳分成若干小袋保存。寶寶食用過程中可以根據飢餓程度和食用量來選擇，提倡少量母乳冷凍法，貯存量爲喂寶寶一次的量，以免浪費，重量大約保持在60～120克。

★每杯奶擠夠後要立即加蓋，浸入冷水中1～2分鐘，然後貯放在冰箱裏冷藏，在24小時內取用。

★餵奶前先取用貯存期最長的奶，隔水加熱，溫度適宜後即可喂寶寶。

★一旦母乳解凍，就不能再行冷凍。