隨着寶寶一天天長大，母乳或奶粉餵養，已經滿足不了寶寶對營養的需求，添加必要的輔食，就顯得更加重要。那麼，輔食添加順序是怎樣的呢?怎樣才能讓寶寶順利的接受輔食健康成長呢?
從四個月開始，家長就可以考慮給寶寶添加輔食了。從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品，比如蛋黃泥。蛋黃泥就是把雞蛋黃煮老，搗成泥糊狀。開始量一定不要太大，因爲寶寶的腸胃剛剛接觸非乳質食物，要給他一個適應的過程。
嬰兒什麼時候添加輔食
食用蛋泥一週左右，就可以給寶寶增加一些菜泥了，最好是兩三種菜混合在一起的菜泥，可以增加寶寶膳食裏維生素和粗纖維的含量，對寶寶的吸收和新陳代謝很有幫助。
五個月大的寶寶，可以加入米粉代替奶粉餵食，因爲米粉糊不含麪筋，和其他食物相比不易引起過敏反應。先給寶寶餵奶，然後把米粉跟足夠的配方奶或母乳混合成半流質的糊糊，給寶寶喂一兩勺米粉糊。
寶寶還不會像成人一樣咀嚼，所以要用前端是軟橡膠的嬰兒湯匙，以免傷到寶寶的齒齦。剛開始時在勺尖盛一點點米粉糊給寶寶，等寶寶適應後，再增加餵食量。
六個月後寶寶的乳牙開始萌出，這時候要給寶寶增加鈣含量的輔食，比如加鈣的奶粉或米粉。也可以給寶寶增加一些肉鬆的攝入，這些會幫助寶寶牙齒萌出。
長牙的寶寶在進食後，家長要及時清理寶寶的口腔，不要有食物殘留，以免引發嬰幼兒齲齒。
七八個月後，寶寶就可以自主咀嚼了。這時候可以給寶寶增加一些麪食。比如說軟的麪條米飯等。這對調整寶寶腸道環境很有好處。也爲以後寶寶加入正常飲食做好準備。
這個時期的寶寶可以吃一些蛋清了，蛋清的攝入可以增加寶寶對蛋白質的需要，注意的是蛋清不要太老，以免影響寶寶消化吸收。在這裏再次提醒家長注意，蛋黃一定要煮到熟透，半熟的蛋黃不但不能給寶寶提供營養，還會影響寶寶對核黃素的吸收。
九個月到一週歲，寶寶的輔食就更加豐富了。各種蔬菜已成爲寶寶的輔食必須品。對於粗纖維比較多的蔬菜，比如芹菜胡蘿蔔等，家長一定要精細加工，確保口感，寶寶纔會喜歡。也可以把粗纖維多的蔬菜榨汁，做餡料等，改善寶寶的口味。
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