目錄：
四個月的寶寶能吃什麼水果
四個月的寶寶不能吃什麼水果
果蔬的清洗方法
香蕉。
香蕉能預防寶寶便祕，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果。
蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀着吃。
3、橘子。
把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子。
柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃。
獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。
四個月的寶寶不能吃什麼水果
容易引起過敏的水果，例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。
果蔬的清洗方法
1、淘米水
適用範圍：葉類蔬菜
一般來說，小白菜等葉類蔬菜用清水浸泡即可。先用水把蔬菜表面的泥污洗掉，然後用清水蓋過水果蔬菜5釐米左右，浸泡時間應不少於30分鐘，如果能用淘米水浸泡效果最好，基本上可清除大部分殘留農藥。
2、鹽水
適用範圍：花類蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果
金針菜等花類蔬菜縫隙較多，草莓等水果表面不太平整，容易藏污納垢，僅用清水效果不理想。建議在清除花類蔬菜時在清水中放些鹽，可以吸附縫隙裏殘附的農藥。
3、果蔬清洗劑
適用範圍：適用於大部分的果蔬。
對於根莖類蔬菜以及帶皮的瓜果，可以用水果刀將皮削掉。
親親寶貝小貼士：不少媽媽選擇在家給寶寶自制輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就儘量把農藥殘留降到最低。
