一般寶寶到百天的時候，都會去拍個百天照神馬的來紀念一下。但是爸爸媽媽們更關心的是如何讓寶寶長得更快更好，那麼就得從吃上面下功夫了。那麼三個月寶寶吃什麼好呢？
三個月寶寶吃什麼：母乳
寶寶剛出生，1-3個月時期，主要以母乳爲主。母乳是最好的食物，不僅能夠提供寶寶丰富的營養物質，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力。
建議：
如果因爲工作忙碌，可以把奶擠到儲奶袋，放進冰箱冷凍起來，等寶寶餓的時候加熱就可以吃了。
三個月寶寶吃什麼：配方奶
一些奶水好的媽媽實在是無力迴天，可以給寶寶喂配方奶，畢竟吃飽了才能長身體。不過，無論嬰兒多麼能吃，3個月以內的嬰兒每天總的奶量應限制在900毫升以下。
注意：
選擇好喂哪種配方奶之後，最好一直給寶寶吃下去，如果要更換品牌，注意轉奶過程。
三個月寶寶吃什麼：維生素AD
一般醫生建議無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶，在出生15天之後，都要及時添加維生素AD。維生素D可預防拘樓病，維生素A對眼睛發育大有益處，預防夜盲症。
注意：
維生素AD並非吃的越多越好，而是要適量，因爲過量會引起中毒，最好在醫生指導下給寶寶服用。
三個月寶寶吃什麼：果蔬汁
米湯、米糊、乳兒糕等輔食不建議食用，這些輔食對三個月的寶寶來說，還有點難以消化。
建議：
如果真的要添加一些輔食，可以飲用果汁、蔬菜汁，補充維生素，讓他們大便變軟，容易排泄。例如：黃瓜汁、番茄汁等，把這些蔬菜做成汁，不僅能夠補充維生素，口感還很好，酸酸甜甜，適合寶寶飲用。
