具體做法：
將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。
四個月寶寶可以開始添加青菜，青菜可以補充維生素和礦物質，有助於消化。
具體做法：
取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶。
魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。
具體做法：
取適量無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，晾溫後喂寶寶。
瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。
具體做法：
取適量的新鮮瘦肉，洗淨切成末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。
豬肝等肝臟能夠補充寶寶所需要的各種微量元素，對寶寶身體發育有重要作用。
具體做法：
取新鮮豬肝或雞肝50—80克，洗淨剖開，加入粥內或細面裏煮熟，晾溫後喂寶寶。
胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用
具體做法：
取新鮮胡蘿蔔150—200克，洗淨，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。
1、開始給寶寶吃的食物，以他能適當接受爲宜。在他的尿布看到大塊的食物，是正常現象。但如果經常出現，就要連續幾個星期把食物再磨碎一些。
2、寶寶的食物宜溼潤，這樣會比較容易吞嚥和消化。
3、煮食輔食時，不要用任何調味品，如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。
