本着爲人民服務的精神，沒有任何品牌贊助的筆者準備介紹一下市面上常見的幾種一段米粉，希望可以幫到準備給孩子添加輔食的媽媽們。懶得一點點看的媽媽們可以直接拖到最後的結論部分。
1進口嘉寶 Gerber 一段大米米粉：嘉寶的米粉有兩種，下面這個是比較常見，是添加了DHA和益生菌的。
嘉寶的米粉是塑料包裝，頂部有開口，撕開密封紙之後可以直接傾倒，乾淨方便。需要注意的是，這款米粉中的DHA是金槍魚油，不是藻油，所以某些過敏體質的孩子可能會有反應。
營養表顯示15g米粉可以給1歲以下兒童提供全天所需的45％的鐵，也就是說，如果一天吃兩頓米粉，每頓15g，就可以達到孩子一天所需要的鐵含量的90％。不含膳食纖維，但是含有蛋白質。另外15g米粉中含糖1g，是一段米粉中比較高的。從實際口感來說，嘉寶的米粉和其它牌子相比要甜。很多育兒專家都建議不要給剛開始添加輔食的孩子吃含糖的食物，因爲會影響孩子的味覺。實際生活中也有很多孩子喝了果汁之後就不愛喝白開水了，是一樣的道理。
這是嘉寶另外一種一段大米米粉，不添加DHA和益生菌。
從營養表看，一樣提供了45％的鐵，含有1g的糖。這款米粉跟上面那款米粉的區別就在於不含DHA和益生菌。另外，兩款米粉都不含維生素D。
2地球最好 Earth's Best 一段有機大米米粉
這個牌子也叫世界最好，按你胃，不管地球還是世界就是最好就是了。包裝非常簡陋，紙盒打開裏面直接就是米粉，紙盒外面一層塑料薄膜，所以運輸過程中特別容易漏粉。建議購買這個牌子的媽媽準備一個密封玻璃瓶，開盒之後就全部倒進去，這個紙盒第一不好傾倒，第二很容易就散架了。
營養表，不含糖，每14g含有全天所需45％的鐵。不含維生素D，不含蛋白質，但是含有不到1g的膳食纖維，膳食纖維可以緩解便祕。
3禧貝 Happy Baby 一段有機糙米米粉
禧貝的米粉採用紙罐包裝，頂部是塑料蓋，底部是金屬，揭開密封紙之後可以直接用勺子挖取，很方便，但是運輸中可能會爆罐。需要注意的是禧貝一段是糙米米粉，不是大米。
營養表，每14g米粉可提供全天所需的80％的鐵，這是很高的含量了。此外含有全天所需的6％的蛋白質，在米粉中也是很高的了。不含糖，含有1g的膳食纖維，含維生素D。
4喜寶HIPP 一段有機免敏大米米粉
喜寶這個牌子的米粉非常多，其中一段就有好幾種。市面上常見的是這種所謂免敏純大米米粉，噱頭是不含奶不容易過敏，但是前面介紹的所有牌子的米粉也都不含奶啊，所以真的只是個噱頭而已。喜寶的米粉是紙盒包裝，裏面是錫紙袋子。
營養表，德語的，看着挺費勁的。含蛋白質，含脂肪，含糖，而且竟然還有一丟丟的鹽，但是不含鐵！對的，一點鐵都沒有！所以如果給孩子吃喜寶的米粉，麻煩請自行添加補鐵劑。
這是喜寶的另外一款一段米粉，是小米米粉。
營養表，一樣含脂肪，含蛋白質，含糖，不含鐵。
喜寶一段的還有香蕉牛奶米粉之類的，不是純米粉，這種"複合型"的米粉都是含鐵的，同時也含維生素D。一般說來，第一口輔食建議還是吃純米粉，這種複合型的可以等娃多品嚐了幾種食物之後再吃。
除了上述幾個牌子，市面上常見的米粉還有貝拉米、國產嘉寶、亨氏等，在選購的時候一定要看營養表和配方表，根據自己家孩子的情況決定吃哪一種。像國產嘉寶，裏面含有牛奶蛋白，因此蛋白過敏的孩子就不能吃。另外如果選購了含有維他命D的米粉，請根據食用量重新計算維生素D的攝入，調整奶粉或者維生素D補劑的量。
簡單總結一下幾款米粉：
這麼一看，似乎禧貝在各方面都超過了同行，其實不然，禧貝的一段是糙米米粉，可能不如大米容易消化，有的寶寶吃了會拉稀。聽起來不怎麼樣的喜寶，雖然不含鐵，但是粉質很細膩，衝出來的米糊絲滑柔潤，寶寶容易接受。地球最好雖然包裝簡陋，但是衝出來的米糊體積會膨脹很多，特別充實。還有進口嘉寶，雖然含糖，但是味道特別好，有些寶寶不肯吃別的米粉，只吃嘉寶。到底怎麼選擇，全在當媽的自己咯。
