最近天氣寒冷乾燥，尤其是開了空調，寶寶總會咳嗽不止，這次小編給大家推薦白蘿蔔蜂蜜盅，可以潤肺止咳，同時對於便祕寶寶有潤腸通便的功效。但是食療中用到了蜂蜜，必須滿1歲以上的寶寶才能食用哦。
營養貼士
白蘿蔔，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜則是潤燥、養肺、益氣之佳品，並對感冒發熱、咽喉腫痛有輔助療效。
由於白蘿蔔和蜂蜜都有潤肺、止咳的作用，將白蘿蔔製成燉盅灌入蜂蜜，經清蒸燉制後，常食可以治療冬季乾咳，還對便祕者有潤腸通便之效。
食材
製作步驟
1.白蘿蔔洗淨，切片，約3CM厚。
2. 用模具壓出花朵形狀。
3. 把花朵白蘿蔔中間挖空，但是要注意不要挖穿。
4. 挖空後倒入蜂蜜，加個枸杞。（枸杞需提前泡好）
5.上蒸鍋，大火蒸30分鐘。
6.完成！！！
