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【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.63W 次
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寶寶吃的鱸魚怎麼做呢?鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,對肝腎不足的人有很好的補益作用,適當給寶寶吃些鱸魚,對寶寶的健康有幫助,下面來看看鱸魚做給寶寶吃的幾種方法吧。

寶寶吃的鱸魚怎麼做:鱸魚泥

材料:鱸魚、少許鹽

做法

1、將鱸魚處理乾淨,將中間的那塊蒸熟後去皮去刺。

2、放在碗裏面搗碎成泥,加入適量的調味品即可。

小貼士:鱸魚做成魚泥,這樣寶寶可以更好地吸收,適合6個月以上的寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法

寶寶吃的鱸魚怎麼做:絲瓜枸杞蒸魚

材料:絲瓜適量、枸杞些許、鱸魚、薑絲、蔥

做法

1、把蔥鋪在最下面,放上魚,枸杞洗乾淨,絲瓜去皮,對半切片。

2、把枸杞,絲瓜,薑絲放上去,放進電鍋。

4、看魚的大小放適量的水,電鍋跳起悶一下,即可,將蒸魚搗爛一點給寶寶餵食。

小貼士:.鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,蒸魚營養沒有太大的流失,適合8個月以上寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法 第2張

寶寶吃的鱸魚怎麼做:鱸魚奶湯

材料:鱸魚1只、枸杞小半碗、紅棗幾顆

做法

1、熱鍋下少許食油,下一片薑片,下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎一下。

2、加入清水、枸杞、紅棗,大火燒開。

3、加入鱸魚身,中段,小火慢煨,很快湯汁就變成了奶白色,熬煮20分鐘即可。

4、加入少許食鹽,將奶湯倒在杯子裏即可。

小貼士:枸杞有殺菌功效,棗子補血,健脾補肺,益氣養血生津。適合10個月以上寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法 第3張


寶寶吃的鱸魚怎麼做:五彩鱸魚丁

材料:鮮鱸魚肉、胡蘿蔔丁、青椒丁、筍丁、火腿丁、火龍果、鹽、味精、糖、料酒、蛋清、澱粉、花生油、花椒油

做法

1、鮮鱸魚肉切丁入味,上漿。

2、配料(火龍果除外)焯水至熟,魚丁劃油至熟。

3、將魚丁、配料調味略炒,用澱粉勾薄芡,裝在挖空的火龍果內即成。

小貼士:色彩豔麗,魚丁滑嫩,鮮美可口。適合一歲以上寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法 第4張

寶寶吃的鱸魚怎麼做:海苔醬燒鱸魚丸子

材料:鱸魚、茡薺、紅蘿蔔、蛋、玉米粉、毛豆、米酒、胡椒粉、海苔醬、玉米粉、香油

做法

1、取下鱸魚肉去皮剁成泥,(魚骨架可以熬湯)。

2、荸薺、紅蘿蔔切成細末、毛豆剝去豆衣混合魚泥加入蛋液、玉米粉、米酒、胡椒粉調味拌勻,加入毛豆捏成丸子,蒸熟。

2、滾水加入海苔醬、芶薄芡、淋上香油。

小貼士:鱸魚可以治療消化不良,對於吃了東西后出現消化不良的症狀有改善的效果。適合2歲以上寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法 第5張

寶寶吃的鱸魚怎麼做:茄汁鱸魚

材料:鱸魚、青豆、玉米、胡蘿蔔、鹽、白胡椒、番茄醬、白砂糖、蘋果醋

做法

1、青豆玉米胡蘿蔔焯水一下撈出瀝乾。鱸魚去頭,從肚子裏去中間脊骨切花刀,用鹽,胡椒粉醃漬十分鐘入味。

2、鱸魚用廚房紙吸乾水分,均勻沾上澱粉,包括花刀的裏面,不然就無法張開了。

3、入油鍋大火炸定型,撈出復炸一遍),成金黃酥脆狀。

4、把番茄醬,白砂糖,果醋,半碗水,並青豆玉米胡蘿蔔一起放入鍋裏,大火燒開,勾薄芡,至湯汁粘稠即可。

5、把熬好的汁趁熱澆在復炸過的魚上即可。

小貼:茄汁鱸魚味道酸甜可口,很能引起食慾,對不愛吃飯的寶寶,這道菜能令人食指大動,適合3歲以上寶寶食用。

【寶寶吃的鱸魚怎麼做】鱸魚怎麼做給寶寶吃 寶寶吃鱸魚的做法 第6張

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