紫薯營養豐富，而且口感細膩，因此非常適合小寶寶食用，本文，我們就告訴媽媽們來製作一款用紫薯爲主料的小茶點，一起來看看它的製作方法吧。
食譜原料：
紫薯3個，豆沙泥適量。
製作方法：
1.紫薯洗淨，切開，蒸15分鐘;
寶寶便祕食譜：紫薯茶幹
2.紫薯剝皮，搗爛成泥;
3.取手心適量紫薯泥放保鮮膜上，擀扁，放適量豆沙泥;
4.紫薯泥收口，再將保鮮膜扭緊收口，拆開保鮮膜，完成。
適合人羣：
1歲以上寶寶
健康提示：
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
