寶寶一發熱，全家都着急，而當寶寶體溫>38.5℃，應服退熱藥物。
在配合治療的基礎上，今天珈賢給大家推薦兩款適合發熱孩子的粥品。
材料
▲ 米飯 80g
▲ 大蔥 12cm
▲ 生薑薄片 5片
▲ 大葉紫蘇 3枚
調味料
▲ 鹽 少許
▲ 胡椒 少許
步驟
1.大蔥切成 3cm 左右長的段，生薑切薄片。大葉紫蘇剁碎。
2.將切好的蔥段和薑片放入 200ml 的水裏， 燒沸後煎 5 分鐘，過濾取汁。
3.將米飯和 200ml 水加入濾出的藥汁裏，煮 5分鐘左右熬成粥。然後調節火的大小熬 成濃厚適宜的粥。加鹽和胡椒調味，盛出 後撒上大葉紫蘇。食用時以溫爲宜。
營養價值
大蔥和生薑強強結合，加上清清爽爽的大葉紫蘇，打敗感冒。
小叮嚀
適合 12M+ 寶寶
材料
▲ 粳白米 50g
▲ 小米 10g
▲ 百合球根 1/2個
▲ 枸杞子 6g
▲ 豬肉餡兒 50g
調味料
▲ 鹽 少許
▲ 醬油 2/3小匙
▲ 胡椒 少許
步驟
1.將粳白米和小米加 500ml 水熬成粥。
2.豬肉餡兒裏拌入醬油和胡椒。將百合球根用手拆開，去除黑的部分後洗淨待用。
3.粥出鍋前10分鐘下醃好的肉末、百合球根和枸杞子，火開大，加鹽調味。
營養價值
粳白米補氣力。百合球根、枸杞子和豬肉養精血且清熱。小米具有將熱氣隨尿液排泄出體外，補養身體的效果。
小叮嚀
1.適合12M+ 寶寶 。
2.豬肉餡兒也可以先在沸水鍋裏汆 一下或先炒一下。
3.百合球根如果拆成單瓣仍然很大， 可以切小些使用。
好的，今天的輔食分享就到這裏啦，寶爸媽們可以做給發熱的寶寶嚐嚐哦~
