7個月大的嬰兒可以吃一些水果或者蔬菜粥，因爲水果和蔬菜當中還有大量的維生素和礦物質，這些營養成分對於嬰兒的生長髮育非常有幫助，在給寶寶製作蔬菜粥或者水果粥的時候，記住一定要用輔食，即將蔬菜和水果打成粉末，這樣寶寶更容易消化吸收，而且營養吸收的會更充足。
當寶寶到6個月以上的時候，就可以逐漸吃一些輔食，7個月的寶寶可以吃的輔食要比6個月的時候多一些，可是有些家長到寶寶吃輔食之後，不知道該如何安排寶寶的飲食，所以很想了解7個月大嬰兒輔食吃什麼比較好？
7個月大嬰兒可以吃的輔食之一：水果蔬菜粥
7個月大的嬰兒可以吃一些水果或者蔬菜粥，因爲水果和蔬菜當中還有大量的維生素和礦物質，這些營養成分對於嬰兒的生長髮育非常有幫助，在給寶寶製作蔬菜粥或者水果粥的時候，記住一定要用輔食，即將蔬菜和水果打成粉末，這樣寶寶更容易消化吸收，而且營養吸收的會更充足。
7個月大嬰兒可以吃的輔食之二：爛麪條
7個月大的寶寶可以吃一些爛麪條，這些麪條的製作過程中可以加入一些蔬菜或者瘦肉沫，一定要用輔食機將瘦肉打碎，可以吃瘦肉，也可以吃一些蝦皮之類的食物，將這些食物打碎之後，在煮麪的時候放入一點面，可以提升食物的口感，也可以增加輔食的營養含量。
7個月大嬰兒可以吃的輔食之：雞蛋羹
7個月大的寶寶適當的吃點雞蛋羹是非常有好處的，雞蛋中的主要營養成分是蛋白質和鐵還有鈣，在蒸雞蛋羹的時候多放點水，這樣可以使雞蛋羹變得更加柔軟，更加容易消化，雞蛋經過蒸或者煮，是不會使營養有太多零食的，所以每隔2~3天給寶寶吃一點雞蛋羹，是對身體生長髮育很有好處的。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，7個月大嬰兒輔食吃什麼？希望所有的小寶寶都能在6-7個月的時候得到很好的飲食調理，在給寶寶調理飲食的過程中，記住要讓寶寶少吃多餐，不要讓寶寶一次性吃的太多，吃的太多之後會難以消化，消化不良會導致寶寶脾胃功能失調，還要保證食物柔軟細膩，溫熱並且容易消化。
