選擇以上幾種輔食，不僅能爲寶寶提供能量，還能鍛鍊寶寶的吞嚥能力。
可以用各種穀物熬成比較稠的粥，還可以在粥里加一起肉泥和切得比較爛的蔬菜。
蛋黃可以增加一整個了，還可以給寶寶吃蒸全蛋，但是要特別注意從少量開始添加，並且注意觀察寶寶有沒有過敏反應。
已經可以給寶寶嘗試各種蔬菜汁、果汁、菜泥和果泥。還可以試着將軟一點的水果切碎後給寶寶吃。
除了魚肉泥外，也可以給寶寶吃肉質很嫩的清蒸魚，但是要注意挑乾淨魚刺。還可以增加一些家禽和家畜的肉，做成泥狀。身體壯實、消化能力強的寶寶也可以添加少量的肉末了。
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