對於寶寶來說最重要的食物來源就是母乳，尤其是在六個月以前基本上是以母乳或是代乳品爲主，在六個月開始就能添加輔食了，如果母乳的分泌情況不是很好，也可以在五個月左右開始添加。通常添加母乳的時間不能早於四個月，但也不能晚於六個月，否則都會影響到嬰兒發育。那麼5個月嬰兒可以吃什麼輔食？
對於寶寶來說最重要的食物來源就是母乳，尤其是在六個月以前基本上是以母乳或是代乳品爲主，在六個月開始就能添加輔食了，如果母乳的分泌情況不是很好，也可以在五個月左右開始添加。通常添加母乳的時間不能早於四個月，但也不能晚於六個月，否則都會影響到嬰兒發育。那麼5個月嬰兒可以吃什麼輔食？
5個月嬰兒可以吃什麼輔食
第一次當了新媽媽對於照顧寶寶的一些細節可能不是很瞭解，尤其飲食是嬰兒發育的重要營養補充方式，如果飲食不當勢必會影響到嬰兒身體發育狀況。5個月嬰兒剛剛開始添加輔食，可選擇的食材比較單一，一般都是先以米粉爲主，粉粉中含有嬰兒身體發育所需要的鐵質、鈣質，這些成分都能輔助嬰兒發育的更好。
單純米粉開始培養嬰兒吃輔食的習慣，讓嬰兒熟悉除母乳奶粉以外的食物，之後再慢慢添加其它類型的米粉，米粉的好處在說明書上都有介紹，能幫助嬰兒補充鐵質，還能預防過敏，關鍵米粉有利於促進消化，避免增加嬰兒腸胃負擔。
在開始添加米粉時攝入量不要很大，在開始還是要以母乳餵養爲主，每天只安排一餐即可，待嬰兒完全可以接受後再開始添加其它的輔食，比如蔬菜泥、水果泥、煮爛的米粥等。給5個月嬰兒吃的所有食物都要保證打碎，這樣才能讓嬰兒正常下嚥，否則會讓嬰兒有適感。
大概添加輔食的第二個月就能增加輔食攝入量，從一頓到兩頓，這是一個循序漸進的過程，只要嬰兒沒有反抗，有特別大的興趣，寶媽就可以逐漸爲嬰兒安排豐富的輔食結構。至於5個月嬰兒可以吃什麼輔食，基本上就是任何食材的糊狀，從米粉過渡到蛋黃，再到各種菜泥、水果泥，包括蝦肉泥等。嬰兒從出生開始每天最值得關注的事情就是食物攝取，這是保證嬰兒身體發育的重要源泉，所以家長一定要保證營養豐富。
