一歲寶寶的輔食注意事項。一歲寶寶各方面正處於迅速成長的階段，因此媽媽們在此時一定要注意給寶寶充分的營養，否則會影響到他們健康的成長，而且一歲寶寶的輔食還有很多的注意事項，那麼，一歲寶寶的輔食注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
一歲寶寶的輔食注意事項。一歲寶寶各方面正處於迅速成長的階段，因此媽媽們在此時一定要注意給寶寶充分的營養，否則會影響到他們健康的成長，而且一歲寶寶的輔食還有很多的注意事項，那麼，一歲寶寶的輔食注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
一歲寶寶的輔食注意事項
1、避免寶寶厭食、偏食。寶寶慢慢表現出對食物的喜惡，甚至不願意嘗試新食物。因此，爸媽要做好榜樣，不要在飯桌上挑食，以免給寶寶留下某些纔不好吃的印象。其次，吃飯前要控制寶寶的零食攝取量，特別是在飯前1小時內。爸媽還應經常變動寶寶輔食的種類和口味，這樣是改變寶寶厭食、偏食的方法。
2、適量攝入蛋白質。寶寶的胃腸道很柔嫩，消化器官沒有完全成熟，消化能力是有限的。蛋白質做爲構建身體和發揮生理功能的重要物質，如果攝入過量則會增加嬰幼兒的代謝負擔。而長期攝入精細的蛋白質，也可能會影響寶寶的消化道處理能力，最終導致影響寶寶身體健康。
其實，蛋白質只是寶寶營養攝取的一部分，其它如谷糧、蔬果等也是寶寶能夠健康發育的重要元素，爸爸媽媽要做的，其實是保證寶寶營養攝入多元化、做到平衡膳食。
3、鍛鍊寶寶咀嚼能力。寶寶吃東西的神情越來越堅定，咀嚼食物的能力越來越強。此時寶寶的菜單中必須增加食物的種類來鍛鍊寶寶的進食能力。如可增加寶寶自己拿在手上吃、靠門牙就能咬斷的食物。
4、培養良好進食習慣。爸媽們應該在培養寶寶良好的進食習慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養成寶寶前邊跑，大人後邊追着喂的壞毛病。另外在吃飯時，還必須將那些可能會轉移寶寶注意力的東西或玩具移開，使他專心致志地吃飯。
以上是關於一歲寶寶的輔食注意事項的介紹，除了以上介紹的注意事項外，媽媽們還要注意預防寶寶營養過剩，否則會引起肥胖，不利於寶寶的健康成長，建議媽媽們要時刻關注寶寶的飲食情況，發現異常要及時做出調整。
