孕中期是準媽媽在整個孕期當中稍微感覺到舒服的一個時期，主要是指妊娠期第13周到第28週末，這個時候胎盤已經形成，流產的危險性得到了大大的降低，早孕反應也消失，母親和胎兒都進入安定平穩的階段。但是即便如此，準媽媽需要注意的事情還是非常多的。
孕中期是準媽媽在整個孕期當中稍微感覺到舒服的一個時期，主要是指妊娠期第13周到第28週末，這個時候胎盤已經形成，流產的危險性得到了大大的降低，早孕反應也消失，母親和胎兒都進入安定平穩的階段。但是即便如此，準媽媽需要注意的事情還是非常多的。那孕中期注意什麼？孕中期有哪些注意事項？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕中期注意什麼？
（1）均衡的膳食調理
孕中期注意什麼？在懷孕中期，母體和胎兒的身體都需要大量的能量來支撐身體，所以孕媽要增加對各種食物的攝取，保證營養充足。但是切不可貪嘴，後果就是妊娠期各種併發症折磨着自己，也危害胎兒的生長髮育。過猶不及，適量就好。
（2）注意挑選衣物保暖
不要覺得穿衣服是一件隨意的事情，懷孕後孕媽體內的激素水平發生了很大的變化，皮膚變得更加敏感，所以，如果孕媽選擇了不合適的衣服，很容易引起皮膚過敏。孕媽不要挑選合成纖維材質的衣物、選擇一些彈性好、透氣佳的寬鬆棉質衣物，尤其是孕婦褲，一定要保證穿着舒適，不能太緊。
（3）出行要更加小心謹慎
說到孕中期注意什麼這個問題，毫無疑問孕中期孕媽媽需要注意的事情也是非常多的，其中隨着孕期的一天天推進，孕媽的身體愈加笨重，行動也越來越不方便，所以要更加註意，出行孕媽不要親自駕車，行動中避免過激的運動，生活中避免大幅度的動作，比如爬高、踮腳、晾衣服等。
