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【懷孕24周注意事項有哪些】24周孕婦注意事項有哪些 24周孕期注意事項有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 1.79W 次
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懷孕24周注意事項有哪些?懷孕24周胎兒身長大約有25~20釐米,體重500~550克。寶寶這個時候在媽媽的子宮中開始充滿整個空間,這個時候寶寶皮膚薄而且有很多的小皺紋,正處於胎兒快速發展的階段 ,那麼,24周孕期注意事項有哪些呢?24周孕婦注意事項有哪些呢??

預防早產

如果懷孕24周時候你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡,或者小腹一陣陣的疼痛,像痛經一樣的痛,或者像拉肚子一樣,那你一定要警惕起來,可能是要早產哦!儘快去看醫生。

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妊娠糖尿病篩檢

在懷孕24周你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害,一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食,可以吃個清炒苦瓜,晚上8點以後不要進食,水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了,這樣才能保證有準確結果。

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維生素D

妊娠期間各種形式的維生素D均通過胎盤轉運給胎兒。鑑於維生素D過多容易發生中毒,我國、美國和日本都推薦每日攝入10微克(400I-U)。由於天然食物中維生素D含量很低,並且很多食品沒有測定維生素D含量,因此你可以適當補充一些維生素D強化奶。

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孕婦專用彈性襪

懷孕24周現在你需要使用孕婦專用彈性襪,最好在每天下牀前穿上,如果忘記穿了,請躺回牀上,將腿部擡高於心臟,15~20分鐘後再穿上,洗澡前可暫時脫下,如果洗澡後到就寢前時間尚長,最好也能穿上,睡覺時可以脫下。穿法與一般絲襪相同,穿好後要將有皺摺部份撫平,以免對皮膚造成壓力;襪子頂端也不要有捲曲的情形,否則會讓血液滯留,產生水腫現象,雙腿有傷口、發紅、發紫等異常現象時,請就醫檢查,勿再穿着。彈性襪可減輕腿部腫脹及疲勞感,促進血液循環,長期穿着也有美化腿型的效果。

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補充鈣要適量

如果孕媽媽補鈣過量,會造成胎兒頭骨鈣化,以致出現難產。因此,孕婦是否需要額外補充鈣製劑,以及補充多少,一定要聽從醫生的建議

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頭暈要小心

在懷孕24周如果你經常感到頭暈,甚至會暈倒,或者每天午睡超過2個鐘頭,就要及時彙報給醫生了,這很有可能是貧血的徵兆。整個懷孕時期,你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右,所以在懷孕期間一定要及時補鐵,多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

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牙齦出血

很多孕媽媽懷孕24周還會出現牙齦出血的現象,這種現象很普遍。這是因爲孕激素使你的牙齦變得腫脹,即使你刷牙時動作很輕,也有可能導致出血。不過儘管如此,還是要堅持刷牙,爲了避免發生更嚴重的蛀牙,必須採取措施加以預防。

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孕婦保健

你的腹部變得更大,下腹部與上腹部都變的更爲膨隆。子宮底上升至臍上三橫指處,子宮底的高度爲21~24釐米。子宮也越來越大,可壓迫到下腔靜脈的迴流,出現靜脈曲張,有的孕婦還會出現便祕和痔瘡、腰痠、背痛等症狀。身體的重心有些前移,很容易跌倒,特別在上下樓梯、登高凳子時,要特別注意。你還會發現原來凹進去的肚臍開始變得向外突出,不要緊,這是正常的,等你分娩之後它自然會恢復原樣。

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健康小提示

懷孕24周已經可以進行胎教了,孕育一個健康的小寶寶,父母要學習相關的知識,對胎教有正確的認識,要符合科學、符合胎兒生長髮育規律,嚴格按照母體妊娠生理和胎兒生長髮育的特點有計劃地實施,切忌違反醫學科學原理,盲目胎教。

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