很多準媽在孕期的時候都有很多的問題，那麼你知道在孕期需要注意些什麼東西嗎？如何才能夠保證準媽媽的健康呢？
很多準媽在孕期的時候都有很多的問題，那麼你知道在孕期需要注意些什麼東西嗎？如何才能夠保證準媽媽的健康呢？
十月懷胎既幸福又漫長，在這段時間，孕媽媽除了可以感受胎寶寶奇妙的成長旅程，同時還得面臨着孕期帶來的各種疑惑。今天，快樂孕育小編就扒一扒孕媽媽生活中選票最高的幾大問題，你中招了嗎？
懷孕期間新陳代謝加快，產熱多，能量釋放也多，所以大多數孕媽媽會產生喜涼怕熱的感覺，這是正常的現象。但是，過於明顯的喜涼怕熱則不可大意，需要辨別是否由於病理情況而引起，如妊娠合併甲亢情況。
因此，懷孕後，如果孕媽媽感到有明顯的多汗、食慾亢進、心動過速、失眠等甲亢的症狀和體徵時要及時去正規婦幼保健機構就診，進一步做甲狀腺的功能測定以明確診斷，不要盲目認爲孕期“喜涼怕熱”爲正常現象而延誤治療。
2孕期一定要採取左側睡姿嗎？
不習慣左側睡姿，什麼樣的睡姿最科學呢？
對孕媽媽來說，採取左、右側臥的姿勢均可。因爲側臥的睡姿可以加快子宮和胎盤的血流量，保證給胎寶寶充足的營養和氧氣，有利於胎寶寶的生長髮育。
但孕中、晚期一般建議的最佳睡眠姿勢是左側臥位，能減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和孕媽媽生產是有利的。側臥的同時如果把腿墊高還能有助於緩解孕媽媽腿部浮腫。
不過，對於習慣了仰臥或俯臥睡姿的孕媽媽是不用擔心的，休息時可有意識地將自己的睡姿與左、右側臥位交替，逐漸習慣。
3孕期視力減退是正常的嗎？
4孕期如何預防感冒？
孕期用藥有嚴格規範，尤其是最初12個月更是用藥的敏感期，所以，孕媽媽們要積極預防在孕期患上感冒。
◆多飲水、多吃新鮮水果；
◆保證充足的休息，適當的鍛鍊；
◆保持室內空氣流通，少去一些人員密集的地方，比如大商場等；
◆對於免疫功能比較弱的孕媽媽，還要特別注意及時的增減衣服。有時候穿的太多，反而容易出汗，更容易受涼感冒；
◆若有感冒初期症狀，可以喝一些帶有胡椒、生薑的熱湯，多休息，儘量不帶病上班，防止交叉感染。
5孕期皮膚變得粗糙，
該如何保養皮膚呢？
懷孕期間由於激素水平的變化，使得孕媽媽皮膚的新陳代謝比較快。有的孕媽媽皮膚變得光滑細膩，也有的孕媽媽皮膚變得乾燥和敏感，甚至出現色斑，所以需要更加悉心地照料。
清潔、保溼、營養和防曬四大步驟，是孕媽媽最基礎的皮膚護理原則。
每天早晚清潔皮膚，通過選用刺激性較小的潔膚、護膚用品，清除皮膚毛孔的髒東西，補充足量的水分。孕媽媽還可以經常用礦泉水拍打面部皮膚，以起到及時補水的作用；定期去除死皮、清除黑頭、深層淨化毛孔，這對於及時平衡油脂分泌，令毛孔暢通也很重要；此外，由於孕媽媽的皮膚敏感，不要化濃妝，外出時也需做好防曬準備，以保護皮膚不受傷害。
另外，充足的睡眠，愉快的心情，清淡的飲食對於皮膚護理也很關鍵，少吃或不吃刺激性的食品，注意粗纖維食品的攝入，防止便祕帶來的毒素積累，造成膚色暗淡。
6臀位是不是隻能選擇剖宮產？
胎兒臀位屬於胎位不正的一種，順產時很有可能會造成難產，所以一般都會建議選擇剖宮產，但並不是所有的臀位都必須剖宮產，如果在28周之前發生胎位不正，孕媽媽不用過於擔心，因爲此時的羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動範圍比較大，有可能會轉回去。但如果28周以後仍然胎位不正，就需要孕媽媽在醫生的指導下采取糾正措施，最終根據胎寶寶的體位決定分娩方式。
