孩子出現厭食這種情況，很有可能是因爲缺少微量元素鋅或者是缺少鈣元素的原因導致，所以在平時一定要注意觀察孩子狀態，一旦孩子出現缺少鈣元素的情況，要注意及時的給孩子補充鈣和鋅等物質，比如多吃一些含鈣和鋅量比較高的食物，可以讓孩子多吃魚類的肉、瘦肉、堅果、雞蛋以及各種水果，這樣能夠達到孩子防止厭食的情況發生。
孩子出現厭食這種情況，就會擔心我孩子的正常生長，所以在平時一定要注意，不能讓孩子出現挑食的情況，可是在家長遇到小孩厭食症的情況不知道該如何是好，那麼下面我們就一起來了解一下小孩厭食該怎麼辦呢。
小孩子出現厭食這種情況一定要注意把孩子的飲食習慣調理一下，可以注意多樣化一些。在平時可以多讓孩子吃一些新鮮類型的食物，比如可以適當的吃一些不一樣的水果或者是蔬菜，而且做法也可以不一樣，比如在平時做麪條的時候可以把蔬菜做成蔬菜汁，然後混在麪條裏面，這樣能夠讓麪條的顏色有了一定的變化，而且孩子還特別的愛吃，基本上不會出現厭食的現象。
在平時要多給孩子吃一些營養豐富的食物，比如可以吃一些西紅柿或者食牛奶這一類的食物，非常有營養價值，還能夠特別的多樣化，不要總是給孩子吃粥或者雞蛋糕等食物，總是吃一樣的食物就會導致孩子出現厭食的情況發生。
以上這些都是小孩厭食該怎麼辦的介紹，即使孩子在出現厭食的時候，一定要注意及時調理，不要經常給孩子吃一樣類型的食物，因爲一樣類型的食物就會容易出現挑食的現象，在平時要注意養成孩子少吃多餐的習慣，不要經常出現暴飲暴食愛吃的東西，吃的太多就會影響到身體的健康。
