通常情況下，寶寶在沒有缺鈣的情況下不需要補充鈣片和鋅，若寶寶出現了缺鈣症狀時，可以在醫生指導下補充鈣片和鋅，通常不會對身體健康造成影響。
一、不需要：
如果寶寶到了一定的年齡，隨着身體的生長髮育，食物中攝入的鈣元素已經足夠生長髮育所需，此時不需要補充鈣片和鋅。
二、需要：
1、缺乏鈣：鈣元素是人體所需的一種營養元素，可以促進骨骼的生長髮育。如果寶寶到了一定的年齡還經常出現缺鈣症狀，比如腿部抽筋、睡覺不踏實、愛哭鬧等，可以在醫生指導下使用鈣片和鋅治療，以免影響生長髮育;
2、缺鋅：鋅是人體不可缺少的一種微量元素，對食慾和味覺有一定的調節作用。如果寶寶缺鋅時，可能會出現食慾下降、挑食、偏食等症狀，還可能會導致寶寶免疫力低下，此時可以在醫生指導下使用鈣片和鋅治療，以免影響身體健康;
3、缺乏鐵元素：如果寶寶平時比較挑食或偏食，導致鐵元素攝入不足，容易引起缺鐵性貧血。此時可以在醫生指導下使用鈣片和鋅治療，以免影響身體健康。
一般建議寶寶在沒有出現缺鈣和鋅的情況下不要隨意補充，因爲長時間大量補充鈣片和鋅會導致鈣元素和鋅元素攝入過量，還有可能會導致胃腸道出現不良反應。若寶寶出現明顯的不適症狀，建議及時前往醫院完善微量元素檢查，並可遵醫囑進行治療。
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