家裏如果有小寶寶的，都會格外的對其關照。每對父母都希望自己的孩子可以健康成長，但難免會在其成長過程中遇到一些常見疾患，讓家長感到頭疼。那麼，孩子愛感冒吃什麼提高免疫力呢？
家裏如果有小寶寶的，都會格外的對其關照。每對父母都希望自己的孩子可以健康成長，但難免會在其成長過程中遇到一些常見疾患，讓家長感到頭疼。那麼，孩子愛感冒吃什麼提高免疫力呢？
每當季節變換時，身邊總是有人會因爲着涼而感冒。特別是一些小孩子，免疫力功能較差時，都會成爲班級中最常感冒的那羣人。下面我們就來介紹一下孩子愛感冒吃什麼提高免疫力，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
孩子愛感冒吃什麼提高免疫力？
小孩的抵抗力差，就會很容易出現傷風感冒的的症狀。傷風不僅會讓他們格外的難受，也會影響食慾。所以家長要給他們增強抵抗力，減少生病次數。與成年人一樣，小孩子也可以通過飲食來增加抵抗力，這樣在不知不覺當中就可以獲得更健康的體格。
第一種：白蘿蔔——
白蘿蔔不僅具備較多的營養，並且還能提高抵抗力，給小孩吃也是不錯的一種食物。蘿蔔俗稱小人蔘，無論經常燉着吃還是生吃，都可以達到預防感冒的效果。
第二位：大白菜——
大白菜不僅含有的維生素較高，並且白菜還可以清肺化痰，對於感冒傷風也是有很好的治療和預防效果，如果小孩總是傷風的話，家長可以多給他們吃點大白菜，對身體也是有優點的。第三位：菠菜——
菠菜當中含有的維生素是特別高的，不僅可以預防傷風還能增強抵抗力。菠菜當中所含的多種纖維素，是促進腸道里的蠕動的有效成份，同時菠菜的營養也會更易吸收。並且它能帶走腸道里的有害細菌，經常給小孩吃是可以增強免疫力的。
第四位：胡蘿蔔——
大家都知道胡蘿蔔裏的維生素A比較多，它具有促進人體正常生長和避免傷風的效果。給小孩吃胡蘿蔔泥，或榨成汁，對於提高身體的抵抗力也有不錯的效果。
