冬季氣候乾燥，寶寶容易脣乾，有的嚴重的時候甚至會脣裂，冬季緩解脣乾多可以給寶寶吃新鮮水果。
冬季寶寶嘴脣乾裂 塗脣膏不如吃水果
冬季以後乾燥，很多媽媽喜歡給寶寶塗抹脣膏，認爲這樣可以避免嘴脣乾燥。其實脣膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口脣黏膜細胞內的水分，使得口脣黏膜細胞發生脫水現象，以致口脣黏膜變得乾燥起皺，寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口脣黏膜。寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適，反而會使口周皮膚和嘴脣黏膜越舔越乾燥。正確的做法應該是多給寶寶吃水果，如果嘴脣乾裂明顯，可用塗一層植物油，滋潤口脣。
寶寶脣乾可多吃這些食物
中醫理論認爲“脾開竅於口，其華在脣。”意思是脾合肉，脣爲肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。嘴角乾裂西醫上稱之爲口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的，加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。因此，嘴脣乾燥的兒童，可以讓他們多吃一下下面的食物。
1.新鮮蔬菜：黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
2.山藥：營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
3.銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3-4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
4.吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因爲桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
