從理論上說，在秋冬季的穿衣，不應該盲目地遵從“比大人多一件”的原則，而是應該根據天氣溫度變化、活動場地溫度範圍、寶寶的活動量等諸多因素，靈活地增減衣物，以方便寶寶探索活動，又不會受寒爲原則。這就要求家長除了根…
原標題：給孩子抗寒訓練體質會更好？3個方法教你判斷孩子穿的是否合適，父母不要盲從
我們都知道近年來，日本幼兒園的小朋友在寒冬裏“裸跑”的新聞多次見諸媒體。在溫度僅爲4℃～7℃的環境，這些小朋友在熱身活動後，僅着小短褲、小帽子就開始了跑步。日本人認爲，孩子身體正處於發育階段，跑步能讓身體始終處於運動狀態，完全可以抵禦寒冷。經過這樣的訓練，孩子體質就會提高。
一般情況下，家長選擇讓寶寶比大人多穿一件衣服，是爲了充分保暖，不因天氣過冷而生病。但事實上，由於寶寶活潑好動，非常容易出汗，特別是對於會爬會走的寶寶而言，穿得太多，第一不便於活動探索，第二由於散熱不利，反而會感冒生病。
當然，如日本文化所提倡的那樣，確實能夠在增強寶寶體質的同時，培養他的毅力，但這種做法卻需要具備一定的文化認同的環境，並做好心理準備，更要注意循序漸進，考慮到寶寶自身免疫力與抵抗力的水平。
從理論上說，在秋冬季的穿衣，不應該盲目地遵從“比大人多一件”的原則，而是應該根據天氣溫度變化、活動場地溫度範圍、寶寶的活動量等諸多因素，靈活地增減衣物，以方便寶寶探索活動，又不會受寒爲原則。
這就要求家長除了根據預設準備之外，也要及時對寶寶是否穿得太少或穿得太多做出判斷，基本的判斷方法就是通過兩個部位來確認寶寶的冷暖情況，即鼻尖及後背。
如果寶寶後背無汗、鼻尖涼涼，就表明穿得太少了。
如果寶寶後背汗溼、鼻尖溫熱，就表明穿得太多了。
如果寶寶後背乾爽、鼻尖溫暖，則表明穿得正好。
很多人會通過寶寶手和腳的冷熱來進行判斷，但是由於寶寶末梢神經循環差，手腳不容易熱，所以判斷起來不是很準確。
此外，部分家長還會以孩子打噴嚏來判斷是否需要加衣，事實上不到半歲的孩子鼻粘膜比較脆弱，有時受熱刺激也會猛打噴嚏，並不是受涼了。如果因空氣冷，寶寶開始打噴嚏，可以給孩子喝一點溫水來驅寒。
還應注意的是，針對小月齡段的寶寶，家長應隨身帶着乾淨的內衣，寶寶出汗後及時地替換。
近幾年來，國內對於國外的某些育兒方式極度吹捧，這種現象在一些大型城市尤爲普遍。雖然文化沒有對錯之分，但仍然會有適合與否存在，家長不應該盲從，而應該謹慎思考，看看是否適應自己寶寶的個人特徵。
