冬季天氣寒冷，寶寶防寒，除了增加衣物，還可以多吃抗寒的食物。研究發現富含維生素B2和生素維E的食物能增強抗寒能力，家長可多給孩子吃。富含維B2和維E的食物有助抗寒研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低......

由於冬季血液循環變緩，而腳部又是離心臟最遠的地方，因此不少人一到冬季就會出現腳部冰涼的情況，那麼有什麼好的方法可以讓腳部熱起來呢，下面一起來了解一下。揉按涌泉穴在每天用熱水洗完腳後，躺在牀上反覆摩擦直到足心感到......

寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每週2－3次，每次400單位。錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶寶多吃些高......

冬天天氣寒冷，怎麼樣才能增加寶寶的抗寒能力呢，特別是寶寶，就更要提高自己身體的免疫能力，那麼在冬天寶寶吃什麼才能滿足健康需要，才能抵抗嚴寒呢?冬天天氣寒冷，怎麼樣才能增加寶寶的抗寒能力呢，特別是寶寶，就更要提高自己身......

從理論上說，在秋冬季的穿衣，不應該盲目地遵從“比大人多一件”的原則，而是應該根據天氣溫度變化、活動場地溫度範圍、寶寶的活動量等諸多因素，靈活地增減衣物，以方便寶寶探索活動，又不會受寒爲原則。這就要求家長除了根…原......

寒冷的冬天，正是一羣朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。高嘌呤食物易損腎臟平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還......

有一種冷，叫做“媽媽覺得你冷”，氣溫剛降下一點，家長就生怕孩子給凍着了，一層一層地往上加衣服，於是就出現了一種奇病：捂熱綜合症。那麼在寒冷的冬季該如何幫助寶寶抗寒能力。有一種冷，叫做“媽媽覺得你冷”，氣溫剛降下一點，家......

有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。冬天說到就到，寶寶......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶......

大家都知道，日本女孩在數九寒冬都是光腿穿短裙的，那麼同樣處於亞洲的我們呢？一到冬天，爸爸媽媽就生怕孩子冷，褲子穿了一層又一層。全世界只有中國和北朝鮮兩個國家的人獨有的秋褲，發明者爲蘇聯遺傳學界的泰斗李森科，表面上是......

冬天，氣候漸寒，體溫調節能力尚不成熟的嬰兒能十分敏感地察覺到氣溫的變化，鼻塞、打噴嚏等“着涼”的症狀就多了起來。孩子的抵抗力在通過日常生活對冷環境的逐漸適應中可以得到提高，因此，初冬開始的耐寒鍛鍊是提高調節反應......

冬季天氣寒冷，寶寶禦寒除了吃保暖的衣服，還應注意多吃能抗寒的食物，如牛肉、羊肉等。立冬之後，終於正式地進入了冬季模式，雖然南方不少人表示還在過夏天，但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說，禦寒也成了重要的課......

怎樣提高寶寶的抗寒能力？增強孩子自身的抗寒能力，才能在秋冬季節少生病，要提高孩子抗寒能力，鐵元素和碘元素這兩種微量元素不能缺。原標題：寶寶抗寒能力提高了，纔不容易生病，這兩種元素功不可沒！怎樣提高寶寶的抗寒能力？增強孩......

火鍋真的不適合孕婦食用，準媽媽們就戒口吧！但是很多媽媽明明知道火鍋對胎兒發育不好，又忍不住，於是就大吃特吃，一副“天皇老子來了，也是吃了才理他”的架勢。寒冷的冬天，正是一羣朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶......

今天來談談適度的抗寒訓練和其他因素對冬季提高寶貝抵抗力的影響。還是那句老話“若想小兒安，三份飢和寒”，第一篇文章詳細介紹了“飢”，這篇文章再來說說“寒”。就如沒法不去塞喂寶貝滿足自己對孩子營養不良的恐懼一樣......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，該怎樣安排冬季飲食．冬天作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽......

冬季天氣寒冷，給寶寶抗寒，除了穿夠衣服，還應注意補充鐵和碘。造成耐寒能力差的原因有很多，而缺碘和鐵也是原因之一，因此，冬季孩子抗寒，吃了吃飽穿暖，還應注意補充這兩種微量元素，多吃富含碘和鐵的食物。鐵鐵是參與造血的重要原......

冬天，是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質爲主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗；適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵禦寒冷。冬天,是各種傳染病多發......

從國外父母的抗寒觀念中，我們也許能汲取一些可行的經驗。我們一起來看一下世界各國的抗寒訓練吧！澳大利亞：澳大利亞人的育兒經是“再富也要窮孩子”。在澳洲冬季，很少見到澳大利亞的孩子穿棉衣和防寒服，甚至常可看見父母陪......