出門前，檢查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同時還要摸一摸孩子的內衣、鞋墊及襪子是否潮溼。
1、皸裂性溼疹
典型表現：孩子的手腳非常乾燥，手指、手掌或足後跟會出現紅斑、脫皮、裂口和疼痛。
爲什麼會這樣：
冬季是溼疹的高發季節，許多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就會出現一片片的乾燥性紅斑和脫屑，如果不治療，可能會越來越幹，導致局部皮膚彈性下降。
皮膚彈性下降後，孩子活動時皮膚受到牽拉就容易裂開，從而出現線狀裂口及疼痛。
你可以這樣做：
皸裂因皮膚溼疹而起，所以治療好溼疹是關鍵。手足部溼疹較輕時，局部可以外用5% 水楊痠軟膏或尿素軟膏，嚴重時可以在醫生的指導下，外用一些激素類藥膏。只要及時治好溼疹，就可以防止出現皸裂。
如果皮膚已經出現裂口了，孩子活動時會出現疼痛，這時可以用膠布粘一下，這樣既可以減輕疼痛，又有利於裂口恢復。
2、凍瘡
典型表現：寶寶的手腳比其他孩子更冷，並會出現一塊塊的紫紅色水腫性斑塊，自覺瘙癢、灼熱或疼痛，受熱後瘙癢加劇。
爲什麼會這樣：
凍瘡是孩子過度暴露於寒冷及高溼度環境所致，好發於初冬及早春季節，常見於寶寶的手指、足趾、足跟、足外側緣等部位。目前北方城市患凍瘡的孩子已經不是很多了。但在農村或沒有暖氣的南方地區，患凍瘡的孩子比較多。當孩子穿着過少，在室外玩耍的時間過長，手套、鞋或襪子溼了沒有及時更換，衣服、鞋太緊導致血液循環不暢時，都容易誘發凍瘡。
你知道嗎？
凍瘡的發生與遺傳相關，具有體質的易感性。也就是說，在相同的條件下，並不是所有的孩子都會生凍瘡，而表現爲有些孩子發病，有些孩子不發病。
你可以這樣做：
出門前，檢查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同時還要摸一摸孩子的內衣、鞋墊及襪子是否潮溼。如果溼了，要及時更換，因爲潮溼會加快、加重寒冷引起的損傷。記住，一定要保持孩子的鞋每天都是乾燥的。冬季孩子的衣服要寬鬆一些，因爲空氣具有隔離作用，可以防止體表熱量的喪失，所以孩子的衣服與身體之間要有一定的空隙，以保暖。過緊的衣服會壓迫血管，影響血液循環，導致孩子出現凍瘡。孩子在外面玩耍的時間不宜過長，尤其是下雪天或室外溫度低於0℃時，更要注意。
治療凍瘡以活血化瘀爲主，可以用中藥紅花、桑葉、甘草各12 克煎水外洗，每天2 次，然後外用凍瘡膏。如果孩子的局部皮膚破潰的話，會有繼發感染的可能，這時應該帶孩子到皮膚科就診，由專科醫生診治。
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