大多數寶寶進入六個月就要開始添加輔食了，也有寶媽在寶寶四個月時就開始添加輔食，從科學的角度寶寶最好是從六個月開始添加輔食，這個時候寶寶體內本身存儲的營養大部分已經完全消耗完，需要通過添加輔食來滿足身體所需要的營養，助寶寶健康成長，6個月寶寶輔食吃什麼比較好。
大多數寶寶進入六個月就要開始添加輔食了，也有寶媽在寶寶四個月時就開始添加輔食，從科學的角度寶寶最好是從六個月開始添加輔食，這個時候寶寶體內本身存儲的營養大部分已經完全消耗完，需要通過添加輔食來滿足身體所需要的營養，助寶寶健康成長，6個月寶寶輔食吃什麼比較好。
6個月寶寶輔食吃什麼更好些，推薦先從米粉開始，可以在家自己打一些米粉或是把小米做成粥然後再用料理機打糊狀，小米的營養相信大家都知道，有些人一天三餐都離不開小米粥，給六個月大的小寶寶吃也是非常好的，如果是購買成品的米粉也可以，可以購買含有鐵元素的米粉，寶寶攝入可以補充鐵元素，在寶寶一歲以前身體對鐵元素的需求量非常大。不過在這個階段寶寶的腸胃還沒有發育完善因此可以先從米粉開始，後期待寶寶適應後再添加其它的食物。
6個月寶寶輔食吃什麼?寶寶六個月時對輔食的需求量不太大，每天可以嘗試添加一餐即可，從少到多這樣的循序漸進的方式對寶寶的身體更好，待寶寶適應後可以再添加豬肝泥、雞肝泥，這些也含鐵量比較大的食物，直接把這些調在米粉中餵給寶寶就好。隨着寶寶長大，輔食可以從一次添加到兩次，給寶寶添加輔食的時候最好與寶寶吃奶在同一時間，菜泥與果泥可以選擇在吃完奶之後再食用，這樣保護寶寶的腸胃。
從六個月一開始添加輔食的時候從單一慢慢添加到多種，添加過程中一些魚肉可以加功成肉泥給寶寶吃，魚肉含有的蛋白質非常高，食用後量多容易讓寶寶吸收，易消化，可助寶寶更好的發育，補充身體營養需要，不過在選購的時候一定要選擇新鮮的魚，這樣才能保證寶寶飲食健康。
