寶寶在兒童期至青少年期是身體和智力生長髮育最快的階段，最最不可忽視的寶寶補鈣兒童補鈣問題讓很多家長非常困惑，今天小編爲大家盤點一下兒童補鈣一定要知道的常識。
寶寶在兒童期至青少年期是身體和智力生長髮育最快的階段，最最不可忽視的寶寶補鈣兒童補鈣問題讓很多家長非常困惑，今天小編爲大家盤點一下兒童補鈣一定要知道的常識。
1.寶寶補鈣兒童補鈣會得結石嗎?
結石形成不一定是與補鈣多了有關
(1)首先補鈣應該在寶寶需要的正常範圍，不能盲目地狂補。專家指出：通常2歲以下嬰幼兒每天需要400～600毫克，2～12歲每天需700～1000毫克。(2)當吃太鹹鈉攝取增加時，會促進尿液中鈣質的排出，也會增加患結石的概率;(2)美國哈佛大學公共衛生學院的一項調查表明：蔬菜中含有的草酸是產生尿路結石的主要原因之一，和補鈣量多少、時間無關。如果寶寶補鈣在正常範圍，建議減少草酸食物的攝取，而不是限制鈣的攝入。菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸。
2. 寶寶補鈣什麼時候吃最好，幼兒兒童補鈣的最佳時間
最基本的，以成長階段來說，0-14歲期間要一直持續注重幼兒兒童補鈣，以下最重要的節點要格外注意：(1)幼兒兒童長牙換牙期，避免寶寶出牙晚、排列不齊、牙齒生長稀疏、蛀牙等。(2)冬季或者嬰兒幼兒接觸陽光較少的時期，容易缺乏維D鈣無法吸收而缺鈣 (3)幼兒兒童約2歲的時期，科學研究發現，兒童2歲時的身高與其成年身高的相關性爲80% 4.幼兒兒童生長高峯期，大約是幼兒兒童期+青春發育期，骨骼生長速度最快，鈣需求最大。
以一天中來說，幼兒兒童補鈣的最佳時間是晚飯後1小時內，以及睡前2小時左右這個時間段，一天中骨骼對鈣的吸收力度最大的時間是在夜間。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新認爲鈣片最好還是晚上吃。“鈣吸收和很多因素有關，夜晚是人體排除舊的骨骼組織的高峯期，鈣吸收性就會增強，補鈣的效果更好。而且有資料顯示，鈣補充劑和晚飯在一起吃時，吸收會更好。”
3.寶寶補鈣幼兒補鈣兒童補鈣哪個牌子好
首先，最好是選擇專門做兒童補鈣產品的牌子，因爲更專業更專注。其次，要選擇大牌子，品質更有保障。最後，要選科研實力強的品牌，強大的科研意味着更好的配方，比例科學，吸收好，而且不含各種添加劑。
NO.1澳洲兒童骨骼健康品牌Ostelin
Ostelin是澳洲NO.1的骨骼健康品牌，澳洲媽媽給寶寶補鈣首選TOP1品牌，Ostelin恐龍鈣維D鈣咀嚼片是在澳洲最受醫生推薦的幼兒兒童補鈣產品，適合2歲以上寶寶，每天2粒補充合適的鈣含量。
Ostelin 90多年專業補鈣 全球製藥級品質標準更安全
Ostelin 90多年只專注研發和生產維生素D和鈣保健品，是澳洲唯一擁有自有工廠的企業，從研發、生產、質檢，均在澳大利亞布里斯班自有工廠完成，並且是按照賽諾菲(Ostelin的母公司，全球前5的醫藥健康企業)的製藥級標準去生產保健品，比保健品行業標準更爲嚴苛。
科研實力雄厚 嚴苛的品質認證
Ostelin在澳大利亞有50位科學家，配方師，以及質檢專家，進行着複雜的內部分析檢測工作，高頻次質量檢測，更安全，有效成分穩定性高純度高，效果好，符合全球製藥級標準，品質高，不含人工色素、香精、甜味劑、防腐劑等添加劑，有TGA(比美國FDA標準還嚴格)、GMP、澳洲製造，三重國際嚴苛的品質認證。
目前Ostelin已經入駐天貓國際官方旗艦店，澳洲原裝正品，並且會不定時做活動，比代購更方便更划算更有保障，媽媽們可以放心購買。
