寶寶補鈣的最好方法 補鈣小知識

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寶寶是否缺鈣，很多家長通過寶寶的髮質和生長速度來判斷。其實，這樣的判斷方式並不正確。今天本站給大家介紹給寶寶補鈣的正確知識和注意事項，快點來get！

飯後補鈣易吸收

有的家長認爲，寶寶睡前補鈣更有利於鈣的吸收。其實，飯後給寶寶補鈣更有利於鈣吸收。飯菜吸收消化以後有很多酸性物質，比如氨基酸等，這些酸性物質有利於促進鈣吸收。所以，飯後給寶寶補鈣效果更佳。

驗頭髮判斷結果不準確

這種檢驗方式自然是不科學的，因爲頭髮生長速度和頭髮的污染程度都會影響到化驗結果。想要知道孩子是否缺鈣，正確的方法應該是詢問醫生，瞭解正確的檢驗方法。

孩子長得快更需要補鈣

世界衛生組織一項調查研究表明，26.4% 的家長認爲，寶寶長得比同齡寶寶高就不需要補鈣。但專家指出，寶寶生長髮育迅速，更需要攝入更多的鈣來滿足骨骼生長的需要。所以，寶寶長得快，家長更應注意給寶寶補鈣，以免鈣跟不上孩子的速度。