婷婷從小聰明可愛，3歲時就拿着媽媽的手機各種玩，一年級的時候便嚷嚷着讓媽媽也給她買了一個，還說自己的同學都有了，自己沒有都沒法和人家做朋友。媽媽拗不過就屈服了。
自從有了手機，每晚婷婷做完作業就躺在牀上玩，一開始媽媽還管，後來發現女兒玩手機之後再也不吵鬧她了，就沒再管那麼多。誰知婷婷變本加厲，深夜不睡覺還躲在被子裏玩，最終玩手機的時間越來越長，睡覺的時間每天就只剩下四五個小時了。
婷婷這兩年一直沒怎麼長個子，媽媽也很着急，前兩天就帶她去看醫生。醫生說，孩子長期熬夜玩手機抑制了生長激素分泌，影響身高。測量也顯示婷婷的骨齡明顯落後同齡人兩年，屬於生長激素部分缺乏導致的“矮小症”，需要藥物來治療。
在醫院時，婷婷和媽媽還看見，一個9歲男孩身高才剛過1.1米，只相當於一個5歲孩子的個頭。究其原因，也是睡得太晚，導致缺乏生長激素。媽媽此時後悔不已，婷婷也害怕的哭了起來。
醫生還說：“除了遺傳、營養、環境、疾病等因素外，兒童長不高的重要原因就是生長激素分泌不足，這部分患兒人羣大概佔了30%。”一到暑假，門診就爆滿，矮小的兒童當中，30個人裏至少有10個是“睡太晚”埋下的禍根。
同時專家表示，生長激素能促進骨骼、肌肉的發育，晚上8點開始分泌，晚上9點到凌晨1點是分泌高峯期。對兒童來說，每天9點之前必須上牀休息，保證9小時的睡眠才能長大個。
但是各位家長也不必過分擔心，這裏給大家一個判斷的方法：2-11歲的孩子每年身高增長約是4到7釐米，低於這個標準最好到醫院測下骨齡，發現問題及時治療。一旦骨骼閉合，就再也難以挽回了，可不要留下終身遺憾哦!
