很多寶媽都很享受抱着哄寶寶睡覺的過程，可是時間久了，寶寶就養成必須要抱着才能睡覺的習慣！其實，寶寶長期被抱着睡覺有很多弊端，嚴重的可能影響脊椎的生長，從而影響寶寶的身高。
那麼抱着寶寶睡爲什麼會影響他的脊椎?寶寶睡着時就彎曲在你的懷中，或者躺在牀上彎曲在你的懷中，時間長了，寶寶的脊椎長期保持那個姿勢，極其容易彎曲。寶寶的身體發育尚未成熟，尤其是骨骼，更是在不斷的變化中，這時候一些不好的行爲舉動或姿勢，非常容易使其骨骼發生變形。
聽到這裏，估計很多寶媽都有意見了，寶寶想睡覺時都哭鬧不安，好不容易睡着了一放牀上就醒，哭的更厲害，不抱能行嗎!
下邊就爲各位寶媽支點招減少抱睡的時間： 1.把寶寶放牀上時姿勢要正確其實新生寶寶普遍會有一種反射，當他感覺有下落感的時候，尤其是頭部，他就會雙臂向前伸展、哭鬧。所以當寶媽把他放到牀上的時候要先放下半身，最後再放頭，如果寶寶還是在動，要讓他側躺，輕拍他的背部。
2.放下的時機要正確寶寶在睡後10分鐘之後纔會進入深睡眠，所以一定不要在10分鐘之內放下他，這時候他最易驚醒。有些寶媽也說“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能處於輕睡眠到深睡眠的過渡期哦。
3.把牀墊出一定的坡度寶寶容易醒的一個常見原因還包括腸胃不適，比如脹氣、吐奶，這個時候平躺着會特別不舒服，也容易驚醒。媽媽可以在牀墊下寶寶的頭部方位放上兩本書，或者把小被子攤開墊在寶寶的頭部，保證寶寶的頭部比腹部高就好了。
4.要保持牀上溫度、氣味適宜寶寶忽然從媽媽的懷裏到牀上，如果溫差太大就容易驚醒，而且牀上也沒有媽媽的氣味，寶寶會一時不適應。所以寶寶一直待在空調屋裏是最好的，溫度適宜。此外，媽媽也可以先把自己的睡衣放在旁邊，這樣就有媽媽的氣味存在。
