孩子的成長需要“體育精神”，抓住奧運教育期，開發“洪荒之力”...

昨天的微博熱搜，有個話題叫#寧澤濤爆冷#看得真是無語。事實上，寧澤濤並沒有爆冷，半決賽他的成績是正常的水平。一百米自由泳的泳壇，本就是亞洲人的短板，他依舊突破了中國的歷史。或許，我們因爲顏值關注他，但是我們不應該忽略任何一位運動員，無論有沒有獎牌，站上賽場就值得驕傲。

看了寧澤濤比賽後的採訪視頻，心態非常好，特別淡定樸實外加real耿直。

記者：“是不是因爲到這邊還不太適應？”寧澤濤：“沒有啊沒有，我挺適應的。”

記者：“你這兩天胃怎麼樣，不是前兩天挺難受的？”寧澤濤：“沒有沒有，都挺正常的，一切都挺正常的。”

……...中國游泳隊是個很神奇的隊伍：一個得了金牌向觀衆丟泳帽卻丟到水裏，一個得了銀牌獲獎感言是感謝師哥，一個得了銅牌卻不知自己得了獎牌，還有一個記者千方百計幫他找藉口，他就是不接...（不得不說，幹得漂亮~~）
記者：不幹了！！再也不採訪游泳隊了，都不按套路出牌！！！/(ㄒoㄒ)/~~
哈哈，看到這裏，聰明的讀者應該會猜媽咪Cat今天要寫wuli濤濤？並不是，準確的說不全是，與其說我要寫寧澤濤，倒不如說我要寫奧運比賽中這些優秀的運動員所傳遞的體育精神，以及我們家長應該在日常生活中怎樣培養孩子的體育精神，它對孩子的成長又有怎樣至關重要的影響。

“ 爲什麼應該培養孩子的體育精神？

不要以爲以爲只有運動員才需要體育精神，其實我們每個人都或多或少受着體育精神的影響。我們都知道運動員出身的人，除了需要異於常人的身體機能，還需要具備特殊的心理素質，這恰恰是個人成功的關鍵因素。
大多數西方國家，尤其是美國領導人都有體育上的一技之長，有的曾經入選大學的體育代表隊，有的是職業運動員出身：美國前任財長亨利鮑爾森就曾是大學校橄欖球隊的明星球員，IMF主席拉加德曾是一位花樣游泳運動員，世界著名的金融機構黑石集團的創始人蘇世民，曾經是校長跑隊的隊員…… 在美國，體育已經成爲一種生活方式。人們通過參加體育運動來放鬆自己，來和其他人交流，無論是一起扔棒球或者是丟飛盤。體育的一個有趣的地方是，不同年齡的人很容易通過它來進行交流。他們認爲，參與體育對於孩子的性格培養非常重要。 牛津大學有個久負盛名的羅德獎學金，這項創立110多年的獎學金有四項招生標準，其中一項就是喜愛體育，最好有運動成就。他們認爲，這樣的人往往具備優秀的心智，是值得栽培的未來領袖。 反觀中國，到現階段我們的教育還是太關注孩子的學習成績，太注意奧數、鋼琴等等。在全球化時代下，只懂得奧數，不懂得與人博弈，似乎不太能適應時代變化。如果在孩子成績過得去的基礎上，讓他們學一點符合身體特長的技能，適當多參加一些體育比賽，這將能夠最大限度地拓展他們的心智稟賦，孩子會終身受益無窮。
爲什麼運動員出身的人在社會中往往脫穎而出？因爲體育遊戲天生就帶有競爭性，運動員身處其中，天生要善於競爭，同時還要懂得團隊合作。只有每個環節都做到優異，纔可能達到高水平的競技狀態。只要人類社會存在，競爭和合作就是永恆的主題。他們有難以擊垮的信心和號召力！

說到體育精神，就不得不提此次奧運會最值得尊重和學習的一個隊伍?

他們沒有國家，但他們是奧林匹克精神一個特別存在。他們膚色各異，來自不同國家，沒有國籍，沒有國歌。他們除了運動員的身份，同時還是流離失所的難民。他們熱愛着體育，但是卻無法接受最好的訓練。他們幾乎不太可能和專業的奧林匹克運動員一較高下，取得優異成績，但是他們的出現是在喚醒所有人，不再對難民們的遭遇漠視。他們不代表任何一個國家，他們的名字叫做“難民代表隊”。

領隊的18歲少女Yusra Mardini，去年夏天乘坐難民船逃離敘利亞。難民船剛開動30分鐘就壞了，Yusra和20歲的姐姐跳入水中推着船前行，作爲一個游泳運動員，她幾乎要在水中溺亡，最後泡在冰冷海水裏整整三個小時纔到達希臘，救了全船20人的性命。

她說：我希望能夠代表所有的難民參加比賽，因爲我想向每一個人展現我們在苦難之後的安寧生活，我也想鼓舞大家在生活中多做一些美好的事情，永遠不要放棄夢想。
“ 除了增強身體素質，體育精神還能給孩子帶來什麼？
1.積累自信

體育能夠帶來的一個重要的個人成長是“自信”，當孩子們逐漸參與一項運動的時候，會慢慢學習背後的戰術，並逐步掌握運動技巧。通過這一過程，孩子們會爲自己而高興，他們認識到自己有能力做到這些，從而逐漸積累自信。比賽結束下場時，他們都帶着笑容，高昂着頭；他們在比賽中互相鼓勵。他們通過體育學會了積極面對學習和競爭的各種挑戰。

2.學會虛心受教

每一位父母都希望孩子是能夠尊重他人，虛心且積極的，體育鍛煉恰恰給了孩子們這樣的一個鍛鍊機會。當每一個孩子的難點和瓶頸得到解決的時候，也就是他們逐步學會虛心成長，並能專注細節的時候，這樣才能進一步激發潛能，做得更好。
3.學會理性地看待輸贏，避免患得患失
讓孩子們僅僅從運動中體驗贏輸是遠遠不夠的，如何優雅地勝利和失敗是孩子們需要學習的。人生是一個漫長的過程，誰也不能保證，一路都是常勝將軍，優雅的從失敗中走出來，吸取經驗，是一個成功的人必備的先決條件。

大家應該對韓國名將朴泰桓並不陌生，沒錯，他和孫楊是亦敵亦友的CP，當然兩位不僅是競爭關係，在場外更是彼此加油的朋友。

里約奧運會上三度預賽出局的韓國名將朴泰桓，接受記者的羣訪後，笑容一直掛在他臉上，但朴泰桓說這並不代表自己不難過。
“是的，我一直在笑，但你知道的我在400、200和今天的100米自由泳比賽中都只遊了一槍，沒有半決賽，也沒有決賽，在我的內心深處是非常難過的。”他把手伏在左邊胸前，停頓片刻後接着說，“但既然已經結束了，那還是笑着面對吧。”
不見黯然神傷，也沒有氣急敗壞，所有人都喜歡贏，沒錯，但我們更應該學會的是如何優雅的失敗。
4.團隊精神和溝通能力

團隊精神是體育能夠給孩子們帶來的另外一項重要品質，每個人都在努力訓練，這樣最後整個團隊才能夠取得好的成績，他們明白，自己的所有努力都不是爲了自己，而是爲了整個團隊的利益。

溝通能力也是通過參與體育可以學習到的重要能力。在團隊中的時候，孩子們能夠看到自己和隊友們溝通的方式和內容是如何去影響他們的狀態和心情的。而同樣，他們也學習到如何去接受其他人對自己所說的內容。 5.學會承擔責任
通過參與體育可以學習到對自己負責、對運動器材負責，每次訓練前都要確保自己準備好，有充分的休息，訓練當中保持飲水，對自己的身體負責。進而逐漸學會對自己的各種行爲負責。 6.懂得尊重
體育也讓孩子們學會尊重，學會尊重隊友、教練、領導甚至是對手。即使有時候不同意對方的意見，或者不一定認可對方的能力，但同樣要表現出自己的尊重。
比如，澳大利亞選手霍頓在之前的400米自由泳比賽採訪中稱孫楊是“吃藥的騙子”，而孫楊面對霍頓對其是興奮劑選手的侮辱，則果斷迴應，“每一位能夠來到奧運會的選手都應該得到尊重。”

7.堅持

堅持是體育中最重要的品質，在訓練或者比賽中，會逐漸學會在困難的情況下不放棄、繼續堅持。經常參與體育運動的孩子會學會面對挑戰的時候，更努力一些、更深入挖掘自己的潛力。而在比賽中“屢敗屢戰”也讓孩子們學會了不放棄，因爲可能下一場比賽，隊伍就有可能取得突破。通過堅持孩子會慢慢懂得，當自己在做一件自非常喜歡的事情時，只要堅持，最後就會有收穫。

除了關注“國民老公”寧澤濤，不知道大家注沒注意到下面?這位體重81公斤、挺着小肚腩的小哥....

他是埃塞俄比亞選手羅貝爾·哈比特，是一名大學生。這體型，和大家印象中的八塊腹肌的游泳選手相比，完全不一樣。而他之所以能來到這裏，是因爲國際泳聯特別設置了一些特殊邀請名額，爲了能讓一些游泳不強的國家參賽，邀請了這些國家的選手來參加奧運。羅貝爾·哈比特的成績不太理想，是參加預賽的全部59名選手中唯一一個耗時超過1分鐘的選手。雖然比別人慢了半個池子，卻得到了現場觀衆最熱烈的鼓勵掌聲 。

“ 中國的家長應該如何去培養孩子的體育興趣呢？
家長多參與，和孩子們一起享受運動的快樂

家長可以鼓勵孩子去保持積極的狀態，並和他們分享健康身體的重要性。如果家長沒有體育的經驗，也沒有關係，你可以和孩子一起學習。另外，家長也可以多買些體育器材，這樣孩子們就可以在家裏或公園裏練習。
讓孩子選擇自己喜歡的運動
找到自己真正喜歡的一項運動很重要，如果家長看到孩子並不喜歡目前參與的項目，那就應該考慮給孩子換一個項目。應該讓孩子多嘗試不同的項目，這樣當他們到了中學階段的時候，就能夠認識到哪些是他們真正非常喜歡的。通過參與體育，孩子們也能夠享受友誼和樂趣。
根據孩子的自身條件和興趣選擇項目
給孩子選擇運動項目其實是有講究的，身體條件比較好的孩子，可以根據自身的特點和老師的建議選擇最擅長、最適合的。而本來就不怎麼好動，也沒有明顯身體優勢的孩子，那就主要培養興趣。 我們需要了解，很多孩子參與體育運動，是爲了獲得快樂、健康和參與到同齡人互動娛樂當中。單純的、有目的性的培養技能，雖然能夠幫助孩子快速積累運動水平以便日後可以運用到工作或者從事專業的體育競技，但一味的追求效果會讓孩子產生逆反心理，從而抵消掉運動本身帶來的快樂積極的東西，其實並不利於孩子的成長，在孩子培養潛能的階段，應更加專注於興趣而非技能。