[學齡心理]如何讓孩子寫作業不再拖拖拉拉？

孩子寫作業拖拖拉拉是讓多數父母頭痛的一件事，特別是對於一二年級的孩子，如果不能養成寫作業的良好習慣，直接影響今後的學業。雖然，一些父母會經常陪伴或督促孩子寫作業，但有時效果卻不好，究竟問題出在哪裏？

根據行爲心理學的觀點，習慣化是對某個刺激的反應由於該刺激的重複出現而逐漸降低。

比如，一個兒童在看到新玩具時，會感到很有興趣，當他持續玩這個玩具時，就會逐漸習慣化，而不會產生最初的情緒。

相對孩子而言，特別是一二年級的小學生，最初寫作業相比玩看動漫、玩遊戲，更容易產生厭煩感，但如果養成了習慣，這種感覺就會消失，也可說是習慣化了。

那麼，如何養成愛寫作業的習慣呢？

根據成功學專家易發久的研究，習慣的形成大致分爲三個階段：

1.第一階段

1-7天左右。此階段表現爲“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

2.第二階段

7-21天左右。此階段表現爲“刻意，自然”，但還需要意識控制。

3.第三階段

21-90天左右。此階段表現爲“不經意，自然”，無需意識控制。

然而，在現實中，父母常常堅持幾個月甚至半年、一年，孩子依然不愛寫作業，爲什麼會出現這種情況？

關鍵並不在於習慣形成理論的問題，而在於父母培養孩子習慣的方法上存在問題。

1、缺乏一致的原則

通常父母只會要求孩子每天放學後要完成作業，但卻沒有固定時間，比如每天7點必須寫作業，所以，孩子會認爲，早點、晚點寫都無所謂，而且父母也常隨意修改寫作業的時間。

結果，有時父母爲了鼓勵孩子，規定寫完作業可以玩玩具或看動漫，但由於時間過晚，導致原來的承諾無法向孩子兌現，就會使孩子對規則的權威性產生懷疑，進而對寫作業反感。

所以，父母在確定規則時，一定要明確而一致，即使因爲其他事。比如偶爾家中來客人或吃飯時間晚，都需要提前和孩子說明變化的原因，並儘可能晚一些再堅持，不要讓孩子認爲，規則是大人可以經常隨意改變的，即使因特殊情況改變，也是父母與孩子協商的結果。

2、違背了發展規律

習慣化的形成往往針對一至二件事時會更有效，當同時完成幾件事的習慣化，就容易失去效果。

比如，要求孩子每天寫作業或練習鋼琴，最初的階段父母不僅要求固定時間進行，同時還要完成一定的時間量，就意味着孩子即要習慣固定時間點，還要習慣固定時間量，這就可能使孩子產生厭倦。

因此，對於固定完成作業習慣的養成，初期需要給予口頭鼓勵、積分或實物獎勵等方式，來幫助孩子首先養成固定時間點的習慣，爾後可以逐步過渡到寫完作業再適當拓展學習的階段，比如，完成作業再學習十分鐘，經歷一段時間後，再逐漸延長，以消除孩子習慣養成中的不適感。

同時，對於樂器或書法練習等內容，需要通過兩到三個月的時間，先讓孩子適應每天必須堅持的習慣，爾後再逐漸延長練習時間，這樣纔會收到更好的效果。

這就如同人適應一個原本不喜歡的口味時，比如辣椒，需要循序漸進、逐漸加量一樣，如果一次吃最辣的食物，可能你一生都不願意再吃這樣的東西。

3、錯誤的鼓勵方式

在鼓勵孩子時，父母可能會用口頭表揚、積分獎勵（代幣強化物）、購買玩具，承諾孩子看動漫或玩遊戲（活動性強化物），甚至還會用到取消遊戲時間、零食等懲罰的方式，究竟哪種方式更有效呢？

其實，每種方式在特定的情況下都是有效的，包括懲罰，但主要看如何使用，而這取決於孩子當時的狀態。

比如，今天孩子在學校受到了老師的表揚，這時父母只需及時給予口頭鼓勵，就很容易激發孩子的學習熱情，而不必再使用其他方式。

而對於實物、積分、活動性等強化物，應根據孩子的學習狀態適當使用，更應鼓勵使用口頭鼓勵方式，因爲當孩子習慣於實物、代幣、活動等強化物時，如果父母不能及時給予兒童，就會使兒童對寫作業產生反感。

所以，適當地、經常性地變換鼓勵的方式，才能收到更好的效果。因爲當父母爲了一個好習慣而強化孩子時，同時可能會對孩子產生錯誤的強化，比如，不給禮物就不好好寫。

4、效果不好的督促

多數父母會選擇陪伴的方式來督促孩子學習，但僅僅陪伴就能讓孩子對寫作業產生興趣嗎？

雖然有時這種方式產生了一定效果，但卻沒能培養出孩子的學習興趣。他或許迫於父母的壓力，或許習慣於與母親呆在一起而寫作業。

其實，父母陪伴孩子寫作業，並不僅是要求他安靜地把作業完成，而應是一個培養學習興趣、享受學習樂趣的過程。比如，及時對孩子完成好的內容給予表揚，或者與孩子一起寫，競賽誰寫得好，等等。

這樣，孩子在寫作業過程中，就會因爲父母的引導和參與，降低對寫作業的反感程度，就如同有些事，無論是兒童，還是成人，只有大家一起做纔有興趣一樣。

所以，父母的陪伴應該是高質量的陪伴，不需要總是要求孩子必須完成作業才能如何，就像兒童看動漫不會疲倦一樣，只有讓他自然而然地融入其中，才能感受到學習過程中的快樂；

而針對某一具體學習內容的引導，才能讓孩子時時刻刻融入學習之中，畢竟孩子的自控力還不強，要求他一至二小時乖乖坐在那裏對多數孩子來說是不行的。