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男人秋季養生湯:雪耳豬骨湯

來源:寶貝周    閱讀: 2.29W 次
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養生一年四季都可以進行,但是秋季養生能爲寒冷冬天來臨之前,做好充分的禦寒準備,男人秋季養生喝什麼湯?在這小編推薦雪耳豬骨湯!

男人秋季養生湯:雪耳豬骨湯

  材料

排骨300公克,乾白木耳30公克,老薑30公克,水700㏄,鹽1小匙

  做法

1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。

2.白木耳泡水至漲發,剪去蒂備用。

3.老薑去皮切片備用。

4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片即可。

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