對付“小小夜哭郎”的妙招：只有當他不哭時，纔去抱他。
不要相信孩子諸如“媽媽，再講個故事我就睡”之類的小花招，他其實是在爲自己爭取晚睡的權利。
大人的讓步與妥協，正好持續“獎勵”了孩子晚睡的行爲：第一，他可以獲得戰勝父母的滿足感;第二，他可以晚睡;第三，他可以吸引父母的注意力。
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家有“夜哭郎”
家有“夜哭郎5
你不必非得有個學位，才能一眼辨認出深受孩子睡眠問題困擾的父母。通常，他們臉上會有一種憔悴的神情，就像某些樹木會滋生特定的黴菌一樣，厚得讓你感覺到觸手可及。
當家中有了孩子時，你通常會做好疲累的準備。但不可避免地，你還是會損失部分睡眠時間。幸運的話，你可能只會損失一點點;反之則損失慘重。
案例分享
只有在大人懷中才能入睡的寶寶
看起來，沙恩和曼迪像極了剛從殭屍電影中走出來的臨時演員。一開始，我還將他們眼睛下方因過度疲倦而導致的深深凹痕誤認爲深色眼妝。他們看起來非常疲倦，以至於我不知道是應該給他們倒杯咖啡，還是打電話叫救護車好。
我剛說完“請進”，兩人便癱陷在沙發椅上。
“他就是不睡。”曼迪開口說。
“從來不睡?”我問道。從夫妻倆的疲倦神情看來，我甚至在心裏已做好準備，即完全相信康納自出生以來一直都睜大眼睛的。
“嗯，他還是會睡一下，”曼迪回答說，“但是從來不超過2 個小時。”
“那請告訴我，你們晚間的作息時間。”我接着說。
曼迪呆望着我，而沙恩則睜大眼睛，呆坐在那裏，彷彿已無呼吸。
“你知道，”我解釋說，當太陽下山以後的作息時間。
“我們……嗯……我們並沒有具體的作息時間。”曼迪回答。
看來，這對可憐的父母的情況非常糟糕。白天和晚上的界線開始模糊不清，甚至毫無差別。
“要來杯咖啡嗎?”我問他們，心想化學刺激物可能會讓事情有所進展。
沙恩微微動了一下，緊接着鬆了口氣說：“真是太好了，謝謝你，老兄。”
喝完咖啡後，事情果然有了些進展。我得知在剛出生的前兩個星期裏，康納其實跟其他嬰兒一樣睡得甜美。只要不是進食時間，他幾乎都在睡覺。但正當夫妻倆開始慶幸自己避免了一般父母無法擺脫的挑戰之時，小康納醒了過來，他們的生活也由此陷入苦難。他們唯一能讓他入睡的辦法，就是把他放在前背式布袋裏，揹着他在家中走動。而這也正是噩夢的開始。從那時以後，無論白天還是晚上，他們都得揹着他在家中走上幾個小時。
“在過去的5 個月裏，我們可能走了有1 萬公里的路程。” 喝完大量濃咖啡，終於短暫地從昏迷狀態中清醒過來的沙恩如此說道：“只要我們停下腳步，把他放下來，他就開始大哭。”
“然後，你怎麼做?”我問道，雖然已經知道答案。
“再把他抱起來。”沙恩說。
“你們有沒有試過不理他?”
“有過幾次。”曼迪說。
“然後，發生什麼事?”
“他就一直不斷地哭。”
“於是，你們就再把他抱了起來?”我問。
她點了點頭，說：“對。”
“好了，”我說，“爲了既讓小傢伙擁有良好的睡眠習慣，又可以讓你們迴歸正常生活，現在讓我們把問題好好整理一下吧。”
他們用力點着頭，雖然我看出咖啡因的刺激作用已經開始失效。
問題在哪裏?
睡眠不會自動發生，而是我們必須學習的技巧。更確切地說，它是讓一個人安靜入睡的能力，是你必須教導孩子的一種技巧。在教導孩子之前，你必須知道的是，嬰兒時期是學習最快的階段。因爲剛出生的他們有着充滿好奇的小腦袋，不顧一切地想要釐清世界的混亂。換句話說，爲了瞭解這個世界，孩子需要規則。如果你沒有指導或者指導不當，他們就會開創出屬於自己的世界。
康納就是如此。因爲父母沒有爲他的大腦提供合理的組織架構，所以他爲自己制訂出規則，即只在父母揹着他走動時，他才睡覺。當他還是5 個月大的嬰兒，你尚且可以這麼做，但這絕非長久之計，因爲當他已經15 歲時，你將沒法再抱着他入睡。
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