寶寶四個半月，每天玩到凌晨兩點才肯睡，白天要睡到中午起牀，半夜睡得很香也不吃奶，身高體重都正常。但是每天熬到那麼晚睡大人也吃不消，而且對小孩發育應該也不好吧。各種方法都試過，最早也要半夜12點多才睡，還有什麼辦法可以糾正嗎？寶寶四個半月，每天玩到凌晨兩點才肯睡，白天要睡到中午起牀，半夜睡得很香也不吃奶，身高體重都正常。但是每天熬到那麼晚睡大人也吃不消，而且對小孩發育應該也不好吧。各種方法都試過，最早也要半夜12點多才睡，還有什麼辦法可以糾正嗎？
這種情況說明還沒有給寶寶建立起一個良好的睡眠習慣，他把晚上8點多的睡眠當成午覺睡了。媽媽注意給寶寶調整好白天的活動量及睡眠時間，要讓寶寶學會自我安撫入眠。
1.每晚堅持睡前程序。臨睡前，唱一支搖籃曲，講一兩個小故事、親吻他並互道晚安等。讓寶寶習慣成自然地記住了下一個程序，那樣會更有安全感。
2.巧用安撫物。給寶寶一個可抱可安全啃咬的安撫小物是最好的辦法，比如安撫小熊。寶寶醒來後找到自己的小夥伴，就找到了安全感，玩一會兒後會重新入睡，慢慢他醒來就不會再哭鬧找人。
3.確保寶寶白天睡眠的充足。6-12個月是寶寶生長髮育迅速的時間，白天他們的活動量較大，要儘量堅持讓他們在固定的時間小睡，確保睡眠充足。時間控制在3小時以內。
4.寶寶要有固定的作息規律。睡眠時間一般在19：00-20：30之間，再晚的話寶寶很可能會因爲太疲倦而睡不着。白天，如果寶寶超過3個小時仍沒有醒來，應該叫醒他。白天的小睡也要儘可能有規律。
小孩2個月，白天睡覺時抱着哄睡，等睡沉了一放到推車裏就醒了，搖搖推車哄睡也不睡了，就又要抱起來，他明明很想睡頻繁打哈欠，但是就是不睡，請問有什麼辦法可以解決嘛？
抱着哄寶寶睡覺的做法其實對寶寶十分有害，尤其是對十個月內的小寶寶更加危險。新手爸媽要學學以下安全有效的哄寶寶入睡的科學方法哦：
◆ 輕拍寶寶
寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。
◆ 放輕柔的音樂
可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
◆ 讓寶寶睡在背光的一側
寶寶待在媽媽肚子裏的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝着背光的方向睡，或是爲寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
◆ 給寶寶一個擁抱
媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因爲寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法。
寶寶3歲了，早上醒了之後又睡回籠覺好不好呢？
所謂“回籠覺”，就是在寶寶在睡醒之後，很快再一次睡着。古人云“醒則眼未開而心先開”，意思就是當寶寶真正醒來時，即使眼睛還未睜開，心神就已經完全甦醒，如果此時再睡回籠覺，只是身體進入睡眠狀態，但大腦仍然會運轉，因此再醒來之後反而更加疲倦。長期如此，寶寶會出現反應遲鈍、記憶力差等問題。媽咪Jane教你3個小妙招，防止寶寶睡回籠覺哦！
★ 將寶寶喚醒之後，不要立刻讓寶寶起牀穿衣，可以跟寶寶交談。如早餐想吃什麼，中午要做什麼遊戲，下午一起去公園等等，調動寶寶的積極性，讓寶寶忘記睡意。
★ 寶寶起牀後，首先鼓勵寶寶自己把被子疊好。疊被子越費勁越好，這樣當寶寶再回來睡“回籠覺”時，就會想到剛纔疊被子的辛苦，打消再睡覺的念頭。
★ 吃完早餐後，可以讓寶寶幫忙收拾東西，如將刷好的筷子放回筷子籠，將掉落在桌子上的米粒扔進垃圾桶等，既鍛鍊了寶寶，也打消了睡意。
