好吃的月子餐做法大全

月子月子餐豆腐的做法大全糖醋脆皮豆腐食材：豆腐2塊、西紅柿1個、蔥、醋、白糖1勺、生抽、澱粉做法：1、豆腐切塊入鍋煎，煎至兩面黃起鍋備用，取一小碗裝半碗水，加澱粉適量，生抽，醋，白糖，鹽調成一碗水備用，2、西紅柿去皮剁碎，越碎......

產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關係，此時不適合吃過於複雜的食物，像小米粥就非常適合剛生產完的產婦吃。很多人不知道小米粥怎麼做，可以來看看月子餐小米粥做法大全。產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關......

豬心是非常好的食物，因此女性坐月子期間很多都會食用。下面好起來學習下月子餐豬心的做法大全吧。蓮子豬心湯原材料：豬心、蓮子、紅棗、姜、鹽做法：先把蓮子、紅棗先處理乾淨之後放入碗裏面浸泡一段時間。然後豬心切開之......

月子餐木瓜的做法大全木瓜鯽魚湯原料：鯽魚1條，木瓜半個，姜、蔥花、食用油、鹽。做法：1、鯽魚去鱗、去內臟、清洗乾淨，用廚房紙巾吸去水分;木瓜去籽去皮，改刀切成大塊;姜去皮切片。2、煎鍋中放入油，待油7成熱時，將鯽魚放入，正反......

月子餐秋葵的做法大全秋葵攤雞蛋食材：秋葵、雞蛋、生抽、油、清水做法：1.秋葵洗淨，放入沸水中焯燙一下。待水顏色變綠即可，也就一分鐘吧2.取出衝一下冷水。去蒂，切成小段3.雞蛋打散，放點兒生抽。也可以放鹽和味精，或者五香粉......

“一日之計在於晨”，對於每個人來說早飯是很關鍵，但家人們在爲坐月子產婦準備早飯的時候，總會比較猶豫，不知道她們月子餐早飯要吃什麼好？其實這是因爲他們不懂得產婦月子裏早餐的正確做法，下面來看看月子餐早餐的做法大全。......

月子餐燉雞的做法大全酒釀燉雞食材：土雞半隻，米酒一杯，酒釀半塊，蔥1把，姜2片做法：1、先把雞處理乾淨後放入冷水鍋裏，煮開去浮沫;2、再把雞放入鍋內，加入米酒和水，下薑片和蔥，煮開後轉小火燉，中途可以撇去多餘浮油;3、燉1個半小時......

月子餐羊肉的做法大全生薑燉羊肉食材：羊腿肉150克，老薑6片，當歸20克，米酒、鹽適量。做法：將羊肉洗淨，切成大片，放入滾水中燙後，撈出。羊肉片、姜、當歸、米酒和4杯水放入鍋中，燉煮40分鐘，直至羊肉熟爛。加鹽調味即可。功效：姜可......

胡蘿蔔炒豬肝食材：新鮮豬肝，胡蘿蔔，食用油，鹽，蔥絲做法：1、將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2、往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七八成熟，撈出瀝水。3、鍋內倒入少許食用油，用蔥段爆鍋，加......

在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起來看看月子餐湯類做法大全吧。在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起......

月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。做法：1、平底鍋倒入一大炒勺植物油，加熱，待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴入鍋中，並同時用筷子不斷沿一個方向迅......

一份美味的早餐，不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾，今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全，有興趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：麪粉適量，五花肉適量，豇豆適量，乾酵母適量，溫水適量，青椒適量，生薑適量，小蔥適量，玉米澱......

鮮香可口的雞湯營養豐富，具有補虛功效，是產婦產後滋補身體的進補湯品。那產後雞湯怎麼做呢？以下是月子餐雞湯的做法，來看看吧！月子餐雞湯的做法：阿膠棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法：將上述材料洗淨......

坐月子吃豬肝的做法大全合集。豬肝不管男女老少，孕前孕後都是很好的營養食材，那麼，產婦吃豬肝怎麼做最好呢？適合產婦吃的豬肝做法大全有哪些呢？？坐月子吃豬肝的做法大全：枸杞豬肝湯食材：豬肝100克，枸杞50克，料酒、精鹽、蔥段、......

月子裏吃絲瓜好嗎？小編來分享幾道月子餐，月子餐絲瓜的做法都有哪些，接下來詳細看看吧。西紅柿炒絲瓜用料西紅柿；絲瓜做法西紅柿洗淨切塊，絲瓜去皮洗淨切滾刀塊西紅柿入油鍋炒出紅汁，下入絲瓜，烹少量水，蓋鍋蓋4、5分鐘至絲瓜熟......

茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的。那麼，坐月子茄子怎麼做好吃呢？一起來學習下月子餐茄子的做法吧。茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的，而在吃茄子的時候，也要能夠知道月子餐茄子的做法大全......

青菜富含膳食纖維與多種微量元素，性味寒涼，能活血化瘀、散血消腫，適用於孕婦產後淤血腹痛，是月子餐裏的清毒素菜。今天，我們就來了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、......

冬季月子餐家用食譜大全黃豆排骨湯原料：黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量做法：1、原料選擇，精選優質的黃豆，和新鮮豬排。2、將黃豆放在水中，浸泡2-4分鐘，洗乾淨撈起放碗裏。3、將排骨切小塊，洗乾淨血垢，置於火上，加清水適量，旺......

米酒富含多種人體必需氨基酸和微量元素，對產婦恢復元氣大有裨益。那米酒月子餐怎麼做呢？以下是月子米酒的做法，來看看吧！月子米酒的做法：清甜米酒材料：白米1.2公斤、水2400cc、二號砂糖200克、酒麴20克。做法：1、將米稍微洗......

公雞在生活中的主要作用除了打鳴外，還可以給坐月子的產婦補身體。那麼，月子裏公雞湯怎麼做好？一起來學習下月子餐公雞湯的做法吧。公雞在生活中的主要作用除了打鳴外，還可以給坐月子的產婦補身體，將公雞弄成湯品後讓坐月子......

紅豆粥綿軟可口，具有利尿消腫等功效，不同的做法有不同的營養價值，是產婦恢復身體的理想食品之一。接下來，我們來看看產婦紅豆粥的不同做法吧。產婦紅豆粥的做法：核桃紅豆粥材料：核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。做法：1......

月子餐雞湯的做法：阿膠棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法：將上述材料洗淨後用老火清燉。月子餐雞湯的做法：清燉烏雞湯材料：烏雞1只、香蔥2棵、生薑1小塊、料酒2小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。做法：1......

素食月子餐的做法大全花生油麪筋材料：花生半斤、油麪筋2兩(75克)、糖少許生抽少許做法：1、花生煮軟備用;2、油麪筋用熱水汆燙去油，然後剁碎;3、準備一個鍋子，注入適量的水、糖、生抽，再加入油麪筋、花生，開火煮入味，收至少許......

蝦的味道鮮美，很多人都喜歡吃，有些月子期間的媽媽也想吃蝦，但因月子飲食有一定的講究。那麼，月子餐蝦怎麼做好吃呢？一起來整理了適合月子餐蝦的做法，來學習下吧。蝦的味道鮮美，很多人都喜歡吃，有些月子期間的媽媽也想吃蝦，但因......

麻油雞是一道臺灣美食，也是臺灣產婦在坐月子的時候吃的補品，目前大陸產婦坐月子時也會做麻油雞食用。但很多人都沒做過，下面一起來學下月子餐麻油雞的做法吧。麻油雞是一道臺灣美食，也是臺灣產婦在坐月子的時候吃的補品，目......