產後吃絲瓜湯

準備食材：鯽魚1條、絲瓜2條、油適量、鹽適量、黃酒適量、蔥1根、姜4片。1.鯽魚去除魚鱗、魚鰓和內臟，沖洗乾淨。2.薑切片，絲瓜去皮切掉兩端，切成滾刀片。3.在魚背的兩面都斜切幾刀，抹上鹽。4.將魚放置於盤中，淋上少許黃酒，醃......

冬瓜海帶湯的做法準備食材：海帶300g冬瓜250g蔥1根大蒜2瓣鹽適量雞清適量香油適量1、冬瓜和蔥切好備用2、海帶結洗淨備用3、熱油鍋，把大蒜放入爆出味，下冬瓜和海帶炒1-2分鐘4、然後加適量清水煮開3-4分鐘，加鹽和雞精，撒上蔥......

冬瓜綠豆湯的做法準備食材：冬瓜350克綠豆150克蔥適量姜適量鹽適量高湯適量1．將冬瓜去皮、瓤，洗淨，切成塊2、將綠豆淘洗乾淨，備用3、將蔥洗淨，切成段；姜洗淨，拍破4、鍋中加入高湯燒沸，將冬瓜塊、綠豆、蔥段、姜放入鍋內5、燒至......

蝦仁絲瓜湯材料：絲瓜一根、幹蝦仁少許、豬油適量、味精適量、胡椒粉適量做法：1、絲瓜去皮切滾刀塊、蝦仁在水中泡二十分鐘，鍋內油燒熱放入蝦仁爆出香味;2、加入絲瓜一起炒至變色;3、加入適量清水煮至一二分鐘加入味精、......

夏季溫度高，吃絲瓜有清熱、補水、促消化的作用。絲瓜除了可以吃，還能入藥。老掉的絲瓜絡可以熬湯緩解疾病。孕婦可以吃絲瓜嗎?1.抗壞血病孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血症。因爲絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用於抗壞......

皮蛋黃瓜湯的做法準備食材：黃瓜一根皮蛋兩個橄欖油鹽適量雞精適量姜1.皮蛋剝殼後切瓣，一個切8瓣即可2、黃瓜洗淨切成薄片待用3、鍋裏底油，將皮蛋放油裏煎，這樣做是爲了保持皮蛋切破後的形狀，煮湯時不至於湯過於渾濁4、將皮......

絲瓜豬蹄湯功效：養血、通絡、下乳，適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。原料：嫩絲瓜100克.豬蹄1只，紅棗10克，當歸10克，生薑10克。調料：花生油20克，鹽8克，胡椒粉少許，紹酒3克。製作過程：1.將紅棗洗淨;生薑、當歸切片;嫩絲瓜去皮、籽，......

適宜年齡3-6歲主料冬瓜500克金針菇50克枸杞15克薑絲20片輔料食鹽6克水1碗製作步驟1.準備好食材，冬瓜，金針菇，枸杞，食鹽，薑絲2.冬瓜去皮洗乾淨然後切成片3.將金針菇的根部去掉，洗乾淨，老薑去皮切成細絲4.將枸杞放在碗裏稍稍用......

絲瓜營養價值及功效絲瓜的營養價值很高，蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素和微量元素含量都很豐富。絲瓜是美容養顏的佳品，絲瓜中含有各類維生素B族，可以防止人體皮膚老化，絲瓜中的維生素C能夠起到美白、祛斑的效果，絲......

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意......

黃瓜豆芽枇杷湯的做法準備食材：豆芽150克枇杷1顆黃瓜1條生薑1塊鹽少許1．豆芽洗淨，瀝乾水2、枇杷洗淨，去皮、去核，再將果肉切成條狀備用3、黃瓜用清水洗淨，切開邊，去瓜瓤、瓜仁，切成片狀4、生薑洗淨，切片備用。5、鍋置火上，加入......

火腿苦瓜湯的做法準備食材：苦瓜500克火腿75克清涼湯鹽味精胡椒粉1、先把苦瓜洗淨，去子、去瓤，切片火腿切成條2、燒開水，將苦瓜焯熟，放入有鹽的涼清湯內浸泡半小時3、燒開餘下的清湯，加入火腿、鹽、胡椒粉、味精燒開4、苦瓜......

烏魚絲瓜湯的做法原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量1、烏魚宰殺洗淨剁成塊，絲瓜切段，薑切片。2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入薑片、鹽、黃酒，用大火煮沸。3、用小火慢燉至魚七成熟，......

絲瓜可以和什麼做湯？絲瓜是生活中常見的一種蔬菜，具有清熱下火的功效，那絲瓜和什麼做湯好喝呢？下面就來具體看看吧。番茄原料：絲瓜l根、西紅柿2個、蔥末20克、胡椒粉0.5克、精鹽l克、味精1克、豬油40克做法：1、先將西紅柿洗......

適宜年齡產後功效下奶降火養胃主料鯽魚1條絲瓜2條輔料油一勺鹽一勺黃酒一勺蔥1根姜4片製作步驟1.鯽魚去除魚鱗、魚鰓和內臟，沖洗乾淨。2.在魚背的兩面都斜切幾刀，抹上鹽。3.將魚放置於盤中，淋上少許黃酒，醃製一會。4.姜切......

蝦皮含鈣量高，絲瓜爽嫩，蝦皮絲瓜湯是夏季裏一款不錯的幼兒美味菜譜哦，下面一塊來看看蝦皮絲瓜湯的做法吧!食物原料：絲瓜1根、蝦皮10克。紫菜，香油、鹽、植物油各適量。製作方法：1、絲瓜去皮洗淨、切成片。2、將炒鍋加熱，倒入......

青木瓜排骨湯的做法準備食材：排骨約500克青木瓜半個料酒鹽適量姜適量紅棗三隻1、排骨切塊洗淨待用2、青木瓜去籽去皮，切成塊待用3、洗乾淨的排骨放入鍋中，加水（差不多與排骨平），加蓋煮至有泡沫出來開蓋4、排骨倒入漏鍋中，用......

絲瓜面膜是比較受女性喜愛的一款補水面膜，絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等能補充肌膚必要的水分，令膚質變得柔潤亮澤，下面就來詳細瞭解一下絲瓜面膜的功效和作用、絲瓜面膜的製作方法_絲瓜水面膜多久做一......

主料絲瓜半條青蔥1根老薑半根蝦米少許水2大碗鹽1小匙胡椒粉適量製作步驟1.將絲瓜削皮洗淨切塊，老蔣切片，青蔥切段;2.熱鍋後，倒入少許橄欖油;3.放入蔥段/薑片/蝦米以小火炒香;4.加入少許鹽巴調味，再持續拌炒;5.接着加入絲......

人流後可以吃絲瓜湯嗎人流後是可以吃絲瓜湯的，絲瓜湯具有清熱解毒等功效，同時絲瓜中含有豐富的維生素B1、維生素C，對於產後女性的身體恢復也是很有幫助的。除了絲瓜之外，也應該多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐......

絲瓜籽在中醫中也具有非常高的藥用價值，常用於治療水腫，石淋，肺熱咳嗽，腸風下血，痔漏，便祕等症，下面來了解一下絲瓜籽怎麼吃可以治腰痛。絲瓜籽怎麼吃治腰疼原料：絲瓜子200克，黃酒半斤製作：絲瓜子小火炒微焦，碾碎成粉，裝瓶備用;使......

孕婦吃絲瓜好嗎？絲瓜性寒，所以很多孕媽咪們對於孕期能吃能吃絲瓜是心存疑慮的，那麼孕婦能不能吃絲瓜，下面一起來了解一下吧！孕婦能吃絲瓜嗎孕婦適當吃些絲瓜是有好處的。絲瓜中含有豐富的維生素C，可用於抗壞血病及預防各種......

絲瓜是夏季蔬菜，食用有消暑作用，同時還能補充多種維生素，很多人喜歡，有些月子期間的產婦也想吃絲瓜，那麼，這可以吃嗎？食用有什麼講究呢？一起來了解下吧。在產婦坐月子的時候是可以吃絲瓜的，絲瓜可以安排在月子餐食譜中。絲瓜這......

月子裏吃絲瓜好嗎？小編來分享幾道月子餐，月子餐絲瓜的做法都有哪些，接下來詳細看看吧。西紅柿炒絲瓜用料西紅柿；絲瓜做法西紅柿洗淨切塊，絲瓜去皮洗淨切滾刀塊西紅柿入油鍋炒出紅汁，下入絲瓜，烹少量水，蓋鍋蓋4、5分鐘至絲瓜熟......

絲瓜豬肝湯的做法準備食材：豬肝三兩絲瓜一斤豬油一勺澱粉一大匙香蔥一棵料酒一大匙鹽適量味精適量1、絲瓜去皮洗淨後切滾刀塊。2、香蔥切碎，豬肝切薄片盛盤，放入料酒、鹽、澱粉，拌勻後碼味十分鐘左右3、鍋中加一斤湯或水（......